愛知県・豊明ヨガ教室mika yoga（セルフ-コンパッションヨガ）（投稿ID : 1hhtz6）

アットホームな雰囲気の中で、初心者でも楽しめるヨガを 世界的に本格的なヨガの資格である 全米ヨガアライアンスE-RYT500を取得した 50代のヨガ講師が行っています。 大切な誰かを思いやるように、自分自身を思いやってあげる… そんな優しい時間をヨガを通して楽しんでみませんか？ ストレス発散するもよし 身体のメンテナンスをするのもよし リフレッシュしたいだけでも 癒しの時間が欲しかっただけだとしても 自分自身に、ご褒美のようなヨガひと時を プレゼントしてみてあげてはいかがですか？ お待ちしています。 MIKA YOGA（SELF-COMPASSION YOGA） https://www.yoga-mika.com 毎週金曜日午後7:00~8:00 毎週土曜日午後2:00~3:00 毎週土曜日午後3:30~4:30 ホームページにてご予約、お問い合わせを 承っております。 お気軽にお声かけください。