【はじめてのバレエコンディショニング体験会】 6 /17（月）11:30～12:30（投稿ID : 1agra1）

～はじめてのバレエコンディショニング体験会～ https://five-r.co.jp/bodywork/ballettaiken240617/ 「アクティブ度：★☆☆」【女性限定レッスン】 今回の体験会は、「バレエコンディショニング」 バレエと聞くと、姿勢が良い•柔軟•美しい•優雅などのイメージがあるのではないでしょうか？ それらの要素はバレエのレッスンをしていくなかで自然と身に付いていきます。 「美しい姿勢•柔軟性•優雅さ。。このような要素が身に着いたらいいな」と憧れを持つ方も多いはず。 そんな方はぜひ「はじめてのバレエコンディショニング」を体験してみてください！ 今回の「バレエコンディショニング」はバレエの基礎をベースに姿勢改善や正しく身体を動かせるようにアプローチをしていきます。 初心者の方でも安心してバレエ特有の動きに慣れていくことができますよ。 また、レッスンで流れるClassic音楽は心の安定にも有効で、自然と表情も柔らかくなります。 1、2回では感じられなくても、継続すること、意識次第で身体は確実に変わっていきますよ。 運動が久しぶりの方、バレエが初めての方、昔バレエを習ったことがある方もぜひご参加下さい(^^♪ ▼日程 ①6月17日（月）11:30～12:30 ▼場所 自然の薬箱ボディワークスタジオ ▼定員８名 ▼料金：1500円 ※当日に１階漢方薬局にてお支払いください。 ▼特典　自然の薬箱のボディワークレッスンがはじめての方には、回数券５％OFF券プレゼント！ 続けてみたい方には、大変お得にご参加いただけます!! https://five-r.co.jp/bodywork/ballettaiken240617/