日曜日の朝は、朝ヨガ（投稿ID : 12deup）
更新2023年6月14日 21:41
作成2023年5月29日 16:26
はじめまして♪ I Make Yoga のakemiです 阿久比町白沢区民館で月2〜3回程度、 グループヨガを自主開催しています 6月4日日曜日9:30から11時 6月11日日曜日9:30から11時 月のクラスの内容は、 骨盤力UPヨガ 4日は第一弾！ 11日は第二弾！ 骨盤周りに意識をむけて、身体を動かして 骨盤力UP！ 骨盤力UPすると、姿勢も代謝も股関節の柔軟性など、自分の身体の変化を感じられるようになります✨ 女性らしい、しなやかでプリッとしたお尻目指して、一緒に骨盤力UPしましょう🎵 まったりゆったりと行っていく雰囲気です。 レッスン料は、 初めての方は、500円 2回目以降から￥1500 持ち物は、ヨガマット、タオル飲み物 ヨガマットお持ちでない方は無料貸し出ししています 場所は、阿久比町白沢区民館です。 駐車場あります。 わからない事はご連絡ください
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