4月に開講予定のエアリアルヨガ教室です。 現在、体験レッスンを実施しています。 ハンモックを使用するので、ストレッチ効果は抜群! 柔軟性・筋力アップ、内蔵下垂改善、肩凝り腰痛解消、血行促進など、期待出来る効果はたくさん! 体験レッスン日程【3月】 13日(日) 18:00〜(満員) 14日(月) 19:00〜 16日(水) 10:30〜(満員) 23日(水) 10:30〜 27日(日) 18:00〜(満員) 28日(月) 19:00〜 体験レッスン料金 ¥1,500 1クラス4名までの少人数制ですので、個人の体力・目的に合わせたメニューで進める事が出来ます。 身体の硬い方や体力に自信のない方でも大丈夫! ご興味のある方、お気軽にお問い合わせください。
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