〜金町ヨガ〜（投稿ID : tpco）

スケジュール 毎週　火曜日 9:30～10:20 子連れでヨガ おこさんをみながらお母さんが楽しく体をケアできるクラス 骨盤周りメインにケアしましょう！ お子さんと触れ合いながらとるポーズもあります。 　　　　 毎週　火曜日　10:30~11:30 骨盤調整ヨガ 骨盤が歪むと血液循環に偏りが生じ姿勢が悪くなり、色々な不調を招きます。 骨盤の歪みを調えて、痩せやすい身体、肩こり腰痛などの不調を取り除く身体を手にいれましょう！ 毎週 木曜日（5月まで) 13:30~14:30 腰痛、肩こりさんヨガ 普段動かさない骨から意識して動かして主に肩と腰にアプローチし全身をほぐして強化します。 毎週 土曜日（6月から) 9:30～10:30 ダイエット 筋力upして基礎代謝を上げ、脂肪燃焼しやすい身体づくりを目指します。 定員　　 10名 受講料　 通常レッスン 体験 1000円 　　　 １回　2000円 　　　 5回 8000円 (2ヶ月間有効） 子連れでヨガ 1回1000円 持ち物　動きやすい服装　汗ふきタオル　お水　（ヨガマットレンタル無料） ※　要予約　当日でも空きがあれば入っていただけます。 4月より スケジュール 金町地区センターにて 〒125-0041 東京都葛飾区東金町1-22-1