ルーシーダットン(タイ式ヨガ)体験レッスン（投稿ID : qqnws）

タイで古くから伝わる整体法 “ルーシーダットン”(タイ式ヨガ)体験してみませんか？ ルーシーダットンとは？ 深い呼吸とともにポーズをおこなうことで、血流をあげていき、コリの解消や冷えの改善につなげていきます。 何度も呼吸をくり返すことでリラックス効果(自律神経の調整)も期待できます。 10月からワンコイン体験レッスン再開いたします。 継続することで､体の変化を感じていただきたい思いから3回レッスンまで¥500で受講でき､じっくり決めることができます。 (年内申し込み・3ヶ月有効) 運動が苦手な方も体がかたい方も誰でもできるセルフメンテナンス“ルーシーダットン” 水曜日10:00〜 / 土曜日11:30〜 お気軽にお問い合わせください。