【1/9】ハートオブヨガ：90分体験クラス（投稿ID : 95w1g）

伝統的なヨガの教えを現代に伝え続ける ハートオブヨガ。自分の呼吸に従い心地よく ヨガをする時間を体験する90分。 講師：川原朋子 短時間でもできるハタヨガのやさしいポーズを 90分の中で体験していただけます。いずれの ポーズも自分が心地の良いように調整してOK。 また、先生のカウントや周りの動きに合わせる 必要はありません。自分の呼吸のタイミングや 長さに合わせて気持ちよくポーズをとりましょう。 参加者からは「こんなにヨガが心地よいと感じたのは初めて。 自然と毎日続けたいと思えるようになった」という声を 多数いただいています。 ------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/852/ --- --- --- 【日時】 1月9日（木） 10:00～11:30 --- --- --- 【会場詳細】 オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店 世田谷区 野沢四丁目21番13号 KOMAZAWA STUDIO2F --- --- --- 【参加費】 3,000円 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com