【40〜70代向け】運動が続くオンライン個別トレーニング｜ダイエット・習慣化サポート（投稿ID : 1mwgju）

はじめまして。 オンラインでマンツーマンのパーソナルトレーニングを行っています。 トレーナー自身が ・ボクシング歴 6年 ・ランニング歴 21年 ・筋トレ歴 18年 ・サッカー歴 12年 長年の運動経験を活かし、 「きつくないのに続く」トレーニングを大切にしています。 ■ こんなお悩みありませんか？ ✔ ダイエットが続かない ✔ 運動しなきゃと思っても三日坊主 ✔ 体力の低下が気になっている ✔ ジムに通うのが不安・面倒 そんな40代〜70代の方に多くご利用いただいています。 ■ サービス内容 ・Zoom等を使ったオンライン個別トレーニング ・1回60分 ・料金：3,000〜4,000円 体力や運動経験に合わせて、 無理のない内容で進めます。 ■ サポートできること ・ダイエットサポート ・運動習慣づくり ・ボディーシェイプ（引き締め） ・食事のアドバイス 「頑張らせる」指導ではなく、 生活の中で続く形を一緒に作ります。 ■ 安心して始めていただくために ・自宅で受けられるので移動不要 ・人目を気にせず運動できます ・ご相談だけでもOK ・無理な勧誘は一切ありません ■ お問い合わせ 「自分にもできるか聞いてみたい」 「どんな内容か知りたい」 そんな方もお気軽にご連絡ください。 ご連絡の際に 年齢・運動経験・お悩みを簡単に教えていただけるとスムーズです。 ■ 初回体験のご案内 はじめての方限定で、 オンライン体験トレーニング（60分）を1,000円で実施しています。 ・体力チェック ・簡単な運動 ・ダイエットや運動習慣のご相談 無理な運動は行いません。 体を動かせるか不安な方もご安心ください。 体験後の無理な勧誘は一切ありません。 60代・運動初心者の方もご参加いただいています。 ここまで読んでいただきありがとうございます。 体力や年齢に不安がある方でも、安心してご参加いただけます。 「話だけ聞いてみたい」という方も大歓迎です。 ご不明点があれば、どんなことでもお気軽にご連絡ください。