安楽寺の寺ヨガ｜少人数・都度参加OK｜江戸川区北葛西・日曜開催（投稿ID : 1mj65v）

江戸川区北葛西にある安楽寺にて、 少人数制の寺ヨガを開催しています。 お寺の本堂という静かで落ち着いた空間で、 初めての方から経験者の方まで、 それぞれの体調やペースに合わせて無理なく行うヨガです。 インストラクターは経験豊富で、 参加者一人ひとりの状態を丁寧に見ながら、 必要に応じてやさしく声をかけ、サポートします。 「ついていけるか不安」という方でも安心してご参加いただけます。 【開催概要】 ■ 開催場所 安楽寺（本堂） 東京都江戸川区北葛西１丁目２５−１６ ■ 開催日 基本：月2回程度・日曜日 ※月によって日程が変わるため、最新情報は事前にご確認ください ■ 時間 1回 約60分 ■ 参加費 1回 1,500円 ※都度参加制（毎回参加する必要はありません） ■ 定員 少人数制（落ち着いて参加できる人数） ■ 持ち物 ・動きやすい服装 ・飲み物 ・ヨガマット（お持ちでない場合はご相談ください） 【こんな方におすすめ】 ・ヨガが初めて、または久しぶりの方 ・大人数のスタジオが苦手な方 ・体力や柔軟性に自信がない方 ・落ち着いた空間で心身を整えたい方 ・都合の合う日だけ参加したい方 【ご案内について】 開催日程は固定ではないため、 参加をご希望の方には、 公式LINE Instagram（https://www.instagram.com/oterayoga.anrakuji/?hl=ja） にて 最新情報をご案内しています。