腰痛予防 ストレッチ&体幹トレーニング教室（投稿ID : 1hu2qt）
更新2025年12月18日 11:28
作成2025年6月4日 19:33
腰痛予防・ダイエット目的の方・健康増進・怪我予防の為に全身のストレッチと体幹トレーニングを資格を持ったトレーナーが丁寧に教えております！ 運動初心者でも一つ一つ丁寧教えていきます！ 朝から体の調子を整えてたい方は、ぜひご参加ください！ 【開催日】 水曜日・土曜日 9:00〜9:45 ※定員6名の為、完全予約制。 メッセージを頂ければ、ご予約をお取り致します。 【レッスン時間】 45分 【料金】 ¥1,500円 場所は八丁堀駅から徒歩3分です！ 初心者の方や女性はもちろん齢者の方まで幅広く楽しんで頂いています！
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