ストレッチ（マタニティーさんも可）＆認知症予防ヘッドマッサージ（投稿ID : 1a5vu7）
作成2026年10月18日 11:23
ヨガが初めての方、身体が硬くても安心して参加できるように１人１人に合ったレッスンをさせていただいてますので安心して参加ください♪ 江戸川区西葛西を中心としたコミュニティ会館などで活動しております。 10代の方から80代の方まで幅広く参加されてます。 男性の方も大歓迎♪ 6月29日(日) ストレッチヨガ（マタニティさんも可） 葛西区民館 和室にて 10時30分～11時40分 レッスン料 1000円 ブログ https://ameblo.jp/smile-yrhf お会いできること楽しみにしております😊
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