はじめまして! 都内でパーソナルトレーナーとして活動しており、アスリートから一般の方まで、様々な身体のお悩みに対して、適切な運動をご提供させていただいております。 年間200名以上のお客様と向き合ってきましたが、中でも、「脚」に対するお悩みが非常に多いと感じます。 ・脚だけ痩せない ・もも前やふくらはぎの張りが気になる ・脚が疲れやすい、浮腫みやすい ・脚がつりやすい ・膝に痛みが出やすい など、何かしら「脚」に対しての悩みをお持ちの方が多く、原因は様々ですが、根本を探ると、「身体の扱い方」に原因がある方が多いです。 身体を道具として考えると、「脚」は毎日使う道具です。例えば、美容師さんであれば、ハサミやバリカンの扱い方を「練習」し、「手入れ」をし、道具にしっかり向き合うことで、上手く扱うことができます。 しかし、私たちの「脚」はどうでしょうか? 扱い方を習ったこともなければ、「手入れ」などほとんどしないのではないでしょうか? 毎日使うにもかかわらず、使い方の練習も、手入れもなしでは、何かしら問題が起きるのは当然と言えます。 そこで、正しい「脚」の扱い方や、正しい「手入れ」の方法を、お客様のお悩みと現状に合わせてご提供させていただきます^^ カウンセリングと体験 60分4000円 日時や場所は、お客様のご都合になるべく合わせますので、お気軽にご連絡いただければと思います。 ※ネットワークビジネスなどの勧誘目的でのお申し込みはご遠慮下さいますようお願い致します。
脚の悩み相談受け付けます! 東京 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。