身体が硬い...と感じていませんか👀❓（投稿ID : 1pn1wz）
更新2026年6月6日 18:16
作成2026年6月5日 20:00
︎︎︎︎︎︎☑︎ 前屈で床に手がつかない... ︎︎︎︎︎︎☑︎ ストレッチが痛くて続かない... ︎︎︎︎︎︎☑︎ 年々身体が硬くなってきた気がする... ︎︎︎︎︎︎☑︎ 柔らかくなりたいけどなにをしていいかわからない... 身体を柔らかくしたいあなたへ！ 現役バレリーナが監修するフィットネスクラスがスタート🌸 バレエのストレッチで筋肉をゆっくり緩め、 ピラティスなどでも行う簡単なエクササイズで正しく動かしてあげることで、 少しずつ動ける身体へ。 ・バレエの音楽に合わせて優雅にレッスン♪ ・無理に押したり、痛みに耐えるストレッチは行いません！ ・運動経験を問わずご参加いただけます◎ 開講日 毎週(火) 13:10〜13:40 毎週(木) 18:40〜19:10 〜 見学・体験随時受付中 〜 お問い合わせ時に｢ジモティーを見た｣とお伝えいただいた方は、体験料半額(通常1000円→500円)でご案内‼️ スタジオの詳細やクラススケジュールは、下記ホームページをご覧ください。 【ホームページ】 https://m-veriteballet.studio.site お問い合わせはホームページ、ジモティー内、または下記メールアドレスよりお願いいたします。 【メール】 m.veriteballet@gmail.com
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | 東急東横線 - 中目黒駅 |
| 開催場所 | M verite Ballet |
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