食べるほど若返る！ナッツ海苔巻き教室（投稿ID : p6n5x）

食べるほど若返る！　ナッツ海苔巻き教室 ナッツ海苔巻き。 作ってみたい！とリクエストをいただきまして開催いたします。 増席させていただき、 2名様だけの募集となります！ 海苔巻き？　米だよね？　具材は海鮮？ いえいえ、一切火を使わず、 お米の代わりにナッツ！ 具材も〇〇だけ！ ローフードの代表的なメニューの一つです。 そもそもローフード？？って？ ローフードとは、「生の食べ物」という意味です。 48℃以下の温度で調理された食事のことです。 食物の中にある大切な酵素は、高温の加熱調理で 失われてしまいます。 生に近い状態で食べることで、酵素だけでなく、 ビタミン、ミネラルなどの栄養素も逃がさずに摂取できるので、 代謝アップになり、ダイエット効果や、デトックス効果、 腸がキレイになる。身体が疲れにくくなったりと、 アンチエイジング効果抜群のローフードの1品です。 美味しい、ヘルシー、簡単の三拍子揃った海苔巻きです。 ★～★～★～★～★～★～★～★～★ 【詳細はこちら】 日時：　　2021年6月30日（水） 時間：　　11時～14時 定員：　　7名様　※今回は2名様の募集です。残席1名様となりました。 場所：　　東京都葛飾区　※詳細は、参加確定の方にお知らせします。 内容：　　 ・ローフードとは　 ・デモ ・実習 ・試食　ビューティージュース付 メニュー：ナッツ海苔巻き カラフルキヌアサラダ 参加費　：3,600円 　　　　　（材料、レシピ、税込、ビューティージュース付） お支払い方法：当日払い その他：面識のない男性の方は、女性同伴とさせていただきます。 キャンセルポリシー ・ご予約日３日前まで・・・無料 ・ご予約日２日前～前日・・・参加費の50％ ・ご予約当日 ・・・参加費の100％ ・連絡なしの不参加の場合・・・参加費の100％ ※ご連絡無く未入金の場合も上記規定のキャンセル料がかかります。 キャンセルされる場合は、お早めにご連絡ください。 主催者プロフィール スーパーフード料理教室　 エンリッチホールフード主宰 いでぐち　まゆみ シンプルライフアドバイザー スーパーフードセラピスト ホールフードマスター AGEフードコーディネーター 味噌マエストロ 愛媛県松山市出身　東京在住 趣味　社交ダンス 連絡先 mayukane410@gmail.com お気軽にお問い合わせ、ご参加ください^_^