【天竜二俣】どんつきヨガ、次回は2/13(金)（投稿ID : 1mz6p4）
作成2026年2月11日 08:41
おはようございます！ 今朝は雨。 お知り合いの農家さんが 雨が降らなくて困っていましたが この雨が農作物に浸透していくと思うと いつもならくせっ毛がクルクルして雨が苦手だけど 今日は気持ちがほっこりします。 バランスって大事なのに 崩れてから大切さに気づく。 健康も、なくなってから大事さに気づきますね。 身体も同じところばかり使っていると 使わないところは使いにくくなり 全体としてのバランスが崩れたり 痛いところをかばっていたら かばっていた方を傷めたり。 身体全体でバランスよくいられると きっと健康に生きやすいです(^^) ヨガはいろんなポーズを使って 全身で整えます。 気になったらぜひお越しください♪
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