【天竜二俣】どんつきヨガ、カラダが巡って心が軽くなる（投稿ID : 1o65wa）
作成2026年4月3日 14:00
こんにちは！ 4月最初のどんつきヨガ。 お天気も良く、身体も動きやすい♪ 以前から通っていただいている方は 身体への繊細な感覚で 言葉だけで微調整ができるくらい。 自分の健康や幸せに関心が高いほど その方向へ連れて行ってくれます。 姿勢がすっと伸びて 気持ちよかったぁと帰られました(^^) ヨガの最後のポーズ「シャバアーサナ」の際に ご了解が取れている方のみ 頭や肩首まわりを優しくほぐす 「ヘッドショルダーセラピー」を施術しております 考え事で頭やカラダが固くなる日常に 柔軟なカラダと頭で、遊び心いっぱいでいこう♪ 次回は4/10(金)10:00〜 どんつきにてお待ちしています！
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