【大宮】和室でゆったりヨガ〜8/9三橋公民館（投稿ID : oxmfu）

大宮区の三橋公民館で 月に2〜3回平日昼間に開催中のヨガサークル メンバー募集中🎵 場所　　三橋公民館 （三橋小学校となり) 住所　　さいたま市大宮区三橋２丁目２０ 駐車場有ります 日程　月曜か水曜の昼間、月2〜3回 参加料　一回1,300円 (初めての方は初回体験 1,000円) ※お得なスタンプカードあります 《くしひき整骨院ヨガと共通》スタンプ5コで1回無料！ オンライン回数券（6回5,000円)も 共通でご利用いただけます。 （条件はオンラインも利用すること） 単発参加もちろんOK👌 子連れ参加OK🙆‍♀️ 6月14日(月)13:30 6月30日(水)10時 7月6日(火)10時 7月14日(水)13:30 7月26日(月)13:30 8月9日(月)10時 8月30日(月)10時 服装　運動しやすい服装　 (ジャージやスウェットなど) 持ち物　　ヨガマット、またはバスタオル、お飲み物 🔰ヨガ初心者、体の硬い方、大歓迎です。 呼吸に合わせて体をのびのび動かし、やさしいヨガのポーズでほぐしたり整えたりします。 ゆっくり動くので、その日の自分の体調に合わせて、無理なく参加できます。 心地よさの中で体を緩めてくつろぐ時間、 ヨガで体と心を整える時間をご一緒しましょう。