筋膜リリース(日曜・火曜）教室（月イチ講座）（投稿ID : jlrn5）
更新2026年2月11日 15:42
作成2026年1月12日 14:47
参加したい時だけの予約申込みＯＫ！まずは月1回の体ほぐしから始めませんか? ストレッチで癒着した筋膜、こりや、痛みを軽減させて、錆びついた体をリフレッシュ。 毎月季節に合ったテーマに沿って体のケアを楽しくレッスン！ご自身で変化を実感してください。 日程 ①日曜日(月１回）午前9時30分～午前11時 1,100円 ②火曜日(月１回）午後3時30分～午後4時30分 1,000円 持ち物 ヨガマット 汗拭きタオル 飲物 申込方法 窓口または電話 各回1カ月前より予約開始 ふじみ野市役所より徒歩３分 ふじみ野市立市民交流プラザ（フクトピア内） 電話 ０４９－２６４－７９７１ https://www.fujimino-fukutopia.com/
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