大宮にてリストラティブヨガ※中止しました（投稿ID : 6i6jo）

十条周辺で活動している十条サマーディ会ですが、 今回は「大宮」にて「リストラティブヨガ」教室をおためしで開催いたします。 ボルスターやブランケットを使ったほとんど動かない超リラックスのヨガです。 こんな人におすすめです。 ・運動が苦手で何かはやろうと思っているが結局なにもやってない ・身体がかたいので普通のヨガはやりたくない ・ホットヨガしかやったことがない ・ホットヨガやってかえって体調を崩した ・リストラティブヨガやりたいけどプロップス持ってないのでできない ・普段の生活がストレスいっぱいなのでとにかくリラックスしたい ・運動大好きだが、いつもやりすぎてすぐ身体をこわす ・普段から落着きがない ・アーユルヴェーダのカパタイプ→何にもやってないなら参加することに意味があります ・アーユルヴェーダのピッタタイプ→リストラティブでイライラを鎮めましょう ・アーユルヴェーダのヴァータタイプ→せっかちなあなたにこそリストラティブが必要です 今回はお試し企画の為、人数や募集期間を限定いたします。 （6/22までに人数が集まらない場合、開催は中止いたします。） 詳細はこちら　https://sites.google.com/site/jujosamadhi/home/oomiyarisutora