【大袋ヨガ】2026年７月スタートしました！（投稿ID : 1qb58d）

北部市民会館２Ｆ和室をお借りして【大袋ヨガ】が始まりました。 難しいポーズは行いません。 タオル、毛布、クッションなどを使って、 カラダをリラックスさせてあげて呼吸を深めます。 スポーツウェアも必要ありません。 ゆったりとした普段着でお越しください。 お仕事や家事でがんばる毎日に 週１回だけのやさしいヨガで 贅沢なご自愛タイムにしましょう。 初心者さん、カラダの硬い方、運動オンチさん大歓迎です。 私も最初はそうでした。 ヨガはそうした方々のためにあります。 みなさまのご参加 こころよりお待ちしてます！ ■日時 2026年 ７月26日(日) ①14:00～15:00 ②15:30～16:30 ８月２日（日） ①9:00～10:00 ②10:30～11:30 ８月９日（日） ①9:00～10:00 ②10:30～11:30 ８月16日（日） ①9:00～10:00 ②10:30～11:30 ８月23日（日） ①9:00～10:00 ②10:30～11:30 ８月30日（日） ①9:00～10:00 ②10:30～11:30 ■費用 ヨガマット、クッション、毛布、タオルレンタル代込み 1,800円（回数券利用）（現金払いのみ承ります） ■場所 北部市民会館２Ｆ和室（けやき・うめ） ■持ち物 お水、ゆったりとした普段着でお越しください ■ご予約方法 メール、予約サイトよりご予約ください その他ご不明な点がありましたら、どうぞお気軽にお問合せください。 みなさまのご参加こころよりお待ちしております。