姿勢を整えるヨガ教室（投稿ID : 1cz6vg）
更新2025年1月27日 00:24
作成2024年10月9日 15:21
初めての方や身体が硬い方、大歓迎！！ 難しいポーズを取るのが目的ではなく、皆様の身体の歪みや癖を正しく整えていくクラスを行なっています。 呼吸を深め、ストレッチを中心に身体の凝りをほぐして、姿勢も綺麗に若々しく身体に✨ 少人数で開催していますので、ヨガを始めたいけど、なかなか踏み出せずにいる人にもおススメです。 ☆2024年11月のスケジュール☆ ☆北浦和のヨガ ・2月5日(水)19:00〜20:00 リラックスヨガ ・2月14日(金)19:00〜20:00 リラックスヨガ ・2月19日(水)19:00〜20:00 リラックスヨガ ・2月26日(水)19:00〜20:00 リラックスヨガ ☆場所 北浦和駅から徒歩5分の場所にある公民館です。 ☆料金 初回は体験1000円!!!(2回目以降2000円) ☆持ち物 動きやすい格好、飲み物、タオル、ヨガマット（少し動きづらくなりますが、バスタオルでも代用できます） 講師は全米ヨガアライアンス200時間修了者です。 普段は会員制の高級スポーツクラブや企業様向けにヨガのインストラクターをしています。 まずお気軽にご連絡くださいませ(^^)♪
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