🌾9月初心者ヨガ会in埼玉🧘‍♀️🔰（投稿ID : 1c08ag）

インストラクターをしておりますSAORIと申します🌺 初心者の方向けヨガとHIPHOPのレッスンをさせて頂いてます！ ⁡ 初心者向けヨガレッスン、9月も開催です🙌 ⁡ だんだん秋へと変わっていく季節に入っていきますね🌾🌕 秋の月はこれまた美しい✨🌕 ⁡ まだまだ暑さが続いたり、季節の変わり目でバランスを崩しそうになったりもしやすいですが、 そんなときこそヨガで身体と心を労り、めぐらせていきましょう。 ⁡ どんな自分にも寄り添いながら。 無理はしすぎず、焦らず自分のペースで。 その時にできることして一歩一歩いきましょう🌈 . . 〈レッスン内容〉 ◯モーニングリフレッシュヨガ 初心者の方から受けて頂けるクラスです。 身体をのばしつつ筋力を高めるポーズなどを取り入れて身体と心を整えていきます！ 自分に意識を向けて自分と向き合い、寄り添う時間にして頂けたらなと思います☺️ ⁡ ・日時：毎週（土）10:00〜11:00 7、14、21、28日開催。 ・場所：岩槻本町公民館 7、28日→中会議室 14、21日→和室 岩槻駅東口から徒歩約10分。 駐車場有り。 公民館から5分くらい歩いたところに駐車場があります。 ・持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、飲み物（お着替えするところあります。） ・料金：1回2000円、月謝6500円 . . ご参加希望の方は、ジモティーのメッセージ、または下記instagramにDMお願いします👐 https://www.instagram.com/p/C-1k_oGSrrk/?igsh=amRld2ZhY21pczc1