KANAEさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- KANAE
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
1
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2022/12/02
- 居住区 ：
- 京都府京都市
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
スクール
京都 ZUMBA（ズンバ）クラス：4月24日金曜日 午後9時〜10時
京都市 中京区 東大文字町
🌿【金曜夜、無理なく続ける運動】
ZUMBAって何？からで大丈夫です
初心者・運動が苦手な方・シニア歓迎｜京都
4月24日（金）21:00〜22:00
「運動って、続けるのが一番難しいですよね。」
「最初はやる気あるんですけど…」
「気づいたらやらなくなる。」
「だから“無理しない運動”を続けています。」
「無理しなくていいんですか？」
「はい、それが一番続きます。」
💡 下手だからこそ安心、下手だからこそ続く。
金曜の夜、
頑張るためではなく、
少し体を動かす習慣をつくってみませんか？
💡 ZUMBAってどんなもの？
ZUMBAは
音楽に合わせて、先生の動きを真似しながら体を動かす運動です。
・ダンス経験は不要
・振り付けを覚える必要なし
・できるところだけでOK
「気づいたら体が軽くなっている」
そんな時間です。
🌱 このクラスの特徴
✔ 途中で休んでOK
✔ 無理な動きなし
✔ 比べることなし
だから
来られるときだけでも続きます。
🗓 開催日
2026年4月24日（金）21:00〜22:00
📍 FLY RENTAL STUDIO（寺町店）
（寺町 詩の小路 3F）
京都市中京区東大文字町292
💴 参加費：500円
⚠️ 会場について（ご注意）
この日は
👉 Cスタジオでの開催になります
⚠️ 集合について
20:55までに会場前にお越しください。
📩 参加について
ご興味のある方は
ジモティーのメッセージから
お気軽にお問い合わせください。
🧵 質問だけでも大歓迎です
「ZUMBAって何？」
「運動が久しぶりでも大丈夫？」
そんな質問だけでもOKです。
気軽に声をかけてください。
※売り込みはしません。
👨🏫 講師
村磯 鼎（むらいそ かなえ）
還暦を過ぎてからZUMBAに出会い、
「運動が苦手な人にこそ向いている」と気づきインストラクターに。
安心して動ける雰囲気を大切にしています。
🗓 今後の開催予定（金曜21:00〜22:00）
4月24日（金）
5月 1日（金）
5月 8日（金）※Bスタジオ
5月15日（金）
5月22日（金）
6月 5日（金）
6月12日（金）
6月19日（金）
6月26日（金）
運動は、
頑張るよりも
続ける方がうまくいきます。
「できそうな日だけ」で大丈夫です。
まずは一度、どうぞ。
スクール
京都 ZUMBA（ズンバ）クラス：4月17日金曜日 午後9時〜10時
京都市 中京区 東大文字町
🌿【金曜夜、少しだけ体を動かす習慣】
ZUMBAって何？からで大丈夫です
初心者・運動が苦手な方・シニア歓迎｜京都
4月17日（金）21:00〜22:00
「運動って、続けるのが一番難しいですよね。」
「最初はやる気あるんですけど…」
「気づいたらやらなくなる。」
「だから“週に1回だけ”の時間を作っています。」
「それなら続きそうですね。」
「無理しないことが、いちばんのコツです。」
💡 下手だからこそ安心、下手だからこそ続く。
金曜の夜、
頑張るためではなく、
少し体を動かす習慣をつくってみませんか？
💡 ZUMBAってどんなもの？
ZUMBAは
音楽に合わせて、先生の動きを真似しながら体を動かす運動です。
・ダンス経験は不要
・振り付けを覚える必要なし
・できるところだけでOK
「気づいたら体が軽くなっている」
そんな時間です。
🌱 このクラスの特徴
✔ 途中で休んでOK
✔ 無理な動きなし
✔ 比べることなし
だから
「来られる時だけ」でも続きます。
🗓 開催日
2026年4月17日（金）21:00〜22:00
📍 FLY RENTAL STUDIO（寺町店）Aスタジオ
（寺町 詩の小路 3F）
京都市中京区東大文字町292
💴 参加費：500円
⚠️ 集合について
スムーズにスタートするため、
20:55までに会場前にお越しください。
📩 参加について
ご興味のある方は、
ジモティーのメッセージから
お気軽にお問い合わせください。
🧵 質問だけでも大歓迎です
「ZUMBAって何？」
「運動が久しぶりでも大丈夫？」
「一人でも大丈夫？」
そんな質問だけでもOKです。
Threads（@あなたのアカウント名）で
気軽に声をかけてください。
※売り込みはしません。
👨🏫 講師
村磯 鼎（むらいそ かなえ）
還暦を過ぎてからZUMBAに出会い、
「運動が苦手な人にこそ向いている」と気づきインストラクターに。
上手さよりも、安心して動ける空気を大切にしています。
🗓 今後の開催予定（金曜21:00〜22:00）
4月17日（金）
4月24日（金）（注意：この日はCスタジオになります）
5月 1日（金）
5月 8日（金）（注意：この日はBスタジオになります）
5月15日（金）
5月22日（金）
6月 5日（金）
6月12日（金）
6月19日（金）
6月26日（金）
運動は、
一気に頑張るよりも、
少しずつ続ける方がうまくいきます。
「できそうな日だけ」でも大丈夫です。
まずは一度、どうぞ。
スクール
京都 ZUMBA（ズンバ）クラス：4月10日金曜日 午後9時〜10時
京都市 中京区 東大文字町
🌱【新しい場所で再スタート】金曜夜のゆる運動
ZUMBAって何？からで大丈夫です
初心者・運動が苦手な方・シニア歓迎｜京都
4月10日（金）21:00〜22:00
少し間が空きましたが、
新しい場所でZUMBAを再開します。
「運動しようと思っても、なかなか続かない」
「何か始めたいけど、ハードなのはちょっと…」
そんな方にちょうどいい、
ゆるく体を動かす時間です。
💡 ZUMBAってどんなもの？
ZUMBAは
音楽に合わせて、先生の動きを真似しながら体を動かす運動です。
・ダンス経験は不要
・振り付けを覚えなくてOK
・できるところだけで大丈夫
「気づいたら体が温まっている」
そんな時間です。
🌱 今回から少し変わります
・⏰ 時間が 21:00〜22:00（1時間） になりました
・📍 会場が新しくなりました
より気軽に参加しやすい形にしています。
🗓 開催日
2026年4月10日（金）21:00〜22:00
📍 FLY RENTAL STUDIO（寺町店）Aスタジオ
（寺町 詩の小路 3F）
〒604-8043
京都府京都市中京区東大文字町292
💴 参加費：500円
⚠️ 集合について
スムーズに開始するため、
開始5分前（20:55）までに会場前にお越しください。
📩 参加について
ご興味のある方は、
まずはジモティーのメッセージから
お気軽にお問い合わせください。
🧵 質問だけでも大歓迎です
「ZUMBAって何？」
「運動が久しぶりでも大丈夫？」
「一人でも参加できますか？」
そんな質問だけでもOKです。
Threads（@あなたのアカウント名）で
気軽に声をかけてください。
※売り込みはしません。
👨🏫 講師
村磯 鼎（むらいそ かなえ）
還暦を過ぎてからZUMBAに出会い、
「運動が苦手な人にこそ向いている」と気づきインストラクターに。
上手さよりも、安心して動ける空気を大切にしています。
新しい場所で、
またゆるく始めます。
「少し体を動かしたいな」
そんな気分のときに、どうぞ。
スクール
京都 ZUMBA（ズンバ）クラス：3月27日金曜日 午後9時〜10時半
京都市 中京区 桜之町
🌿【ラストクラスになります】
京都でのZUMBA｜初心者・運動が苦手な方歓迎
3月27日（金）21:00〜22:30
ZUMBAクルーズから帰ってきて、
2回目のクラスになります。
世界中の人が、
音楽に合わせて体を動かしているのを見て、
改めて思いました。
ZUMBAって、うまく踊るものじゃない。
ただ動いて、少し元気になるものなんだな、と。
その空気を持って帰ってきて、
京都でクラスを続けてきました。
そして今回、
ひとつお知らせがあります。
🌿 この会場での開催は今回が最後です
これまで使ってきた
フライダンススタジオ 0thスタジオでの開催は、今回で一区切りになります。
次の場所は、まだ決まっていません。
だからこそ今回は、
少し特別な回になるかもしれません。
💡 ZUMBAってどんなもの？
ZUMBAは
音楽に合わせて先生の動きを真似しながら体を動かす運動です。
・ダンス経験は不要
・振り付けを覚える必要なし
・できるところだけでOK
「気づいたら体が軽くなっている」
そんな時間です。
🌸 初めての方も大丈夫です
このクラスは
✔ 上手に踊る必要なし
✔ 比べることなし
✔ 途中で休んでOK
「ちょっと気になる」くらいで来ていただいて大丈夫です。
🗓 開催日
2026年3月27日（金）21:00〜22:30
📍 フライダンススタジオ 0thスタジオ（京都MOVIX前）
💴 参加費：500円
📩 参加について
ご興味のある方は、
まずはジモティーのメッセージから
お気軽にお問い合わせください。
🧵 質問だけでも大歓迎です
「ZUMBAって何？」
「運動が久しぶりでも大丈夫？」
「一人で行っても大丈夫？」
そんな質問だけでもOKです。
気楽に声をかけてください。
※売り込みはしません。
👨🏫 講師
村磯 鼎（むらいそ かなえ）
還暦を過ぎてからZUMBAに出会い、
「運動が苦手な人にこそ向いている」と気づきインストラクターに。
上手さよりも、安心して動ける空気を大切にしています。
この場所での最後の金曜日。
特別なことをするわけではありませんが、
いつも通り、
音楽に合わせて体を動かします。
それだけで、
十分だと思っています。
スクール
3月20日ズンバクラス【春の陽気に誘われて、少しだけ体を動かしませんか？】
京都市 中京区 桜之町
🌎【世界のZUMBAの空気を少しだけ】
初心者歓迎｜金曜夜の気軽な運動 in 京都
3月20日（金）21:00〜22:30
少し前まで、
世界中の人が集まる ZUMBAクルーズ に乗っていました。
船の上で、
朝から晩まで音楽が流れ、
世界中の人が笑いながら踊る。
うまい人も、
初めての人も、
年齢も国籍も関係なく、
ただ音楽に合わせて体を動かしている。
改めて思いました。
ZUMBAって、上手に踊るものじゃない。
楽しんで動くものなんだな、と。
その空気を、
少しだけ京都にも持って帰ってきました。
💡 ZUMBAって何？
ZUMBAは
音楽に合わせて先生の動きを真似する運動です。
・ダンス経験不要
・振り付けを覚えなくてOK
・できるところだけで大丈夫
「運動している」というより
音楽に合わせて体を動かす時間です。
🌸 春分の日のクラス
3月は少し変則で、
3月20日（金）と3月27日（金）のみ開催です。
春の始まりのタイミング、
冬で固まった体を
少しだけ動かしてみませんか？
🗓 開催日
2026年3月20日（金）21:00〜22:30
📍 フライダンススタジオ 0thスタジオ（京都MOVIX前）
💴 参加費：500円
📩 参加について
ご興味のある方は
ジモティーのメッセージから
お気軽にお問い合わせください。
🧵 質問だけでも大歓迎です
「ZUMBAって何？」
「運動が久しぶりでも大丈夫？」
「年齢的に浮かない？」
そんな質問だけでも大丈夫です。
気楽に声をかけてください。
※売り込みはしません。
👨🏫 講師
村磯 鼎（むらいそ かなえ）
還暦を過ぎてからZUMBAに出会い、
「運動が苦手な人にこそ向いている」と気づきインストラクターに。
上手さよりも、
安心して体を動かせる空気を大切にしています。
🗓 今後の開催予定（金曜21:00〜22:30）
3月20日（金）
3月27日（金）
世界では、
ZUMBAはとてもシンプルでした。
音楽が流れて、
体を動かして、
笑うだけ。
その感じを、
金曜の夜に少しだけ。
スクール
🌸2月27日ズンバクラス【2月ラスト：本格的な春の前に、少しだけ体を動かしませんか】
京都市 中京区 桜之町
ZUMBAって何？からで大丈夫です
初心者・運動が苦手な方・シニア歓迎｜京都
2月27日（金）21:00〜22:30
「もうすぐ3月ですね。」
「春が近い感じがします。」
「でも体はまだ冬のままです…」
「だから、今のうちに少しだけ動かします。」
「鍛えるんですか？」
「いいえ、整えるだけです。」
💡 下手だからこそ安心、下手だからこそ続く。
2月最後の金曜日、
春に向けて、
ほんの少し体を目覚めさせませんか？
💡 ZUMBAってどんなもの？
ZUMBAは
音楽に合わせて、先生の動きを真似しながら体を動かす運動です。
・ダンス経験は不要
・振り付けを覚える必要なし
・できるところだけでOK
「気づいたら体が温まっている」
そんな時間です。
🌸 春前に向いている理由
2月の終わりは
✔ 体が固まっている
✔ なんとなく疲れが残っている
✔ でも春に向けて何かしたい
このクラスは
・途中で休んでOK
・無理な動きなし
・比較なし
だから、
「今からでも遅くない」運動です。
🗓 開催日
2026年2月27日（金）21:00〜22:30
📍 フライダンススタジオ 0thスタジオ（京都MOVIX前）
💴 参加費：500円
📩 参加について
ご興味のある方は、
まずはジモティーのメッセージから
お気軽にお問い合わせください。
🧵 質問だけでも大歓迎です
「ZUMBAって何？」
「運動が久しぶりでも大丈夫？」
「年齢的に浮かない？」
そんな質問だけでもOKです。
ジモティーのメッセージから
お気軽にお問い合わせください。
👨🏫 講師
村磯 鼎（むらいそ かなえ）
還暦を過ぎてからZUMBAに出会い、
「運動が苦手な人にこそ向いている」と気づきインストラクターに。
上手さよりも、安心して動ける空気を大切にしています。
🗓 今後の開催予定（金曜21:00〜22:30）
2月27日（金）
※3月は
3月20日（金）・3月27日（金）のみ開催です。
スクール
🌿2月20日ZUMBAクラス【2月後半、少しだけ体を整えませんか】
京都市 中京区 桜之町
ZUMBAって何？からで大丈夫です
初心者・運動が苦手な方・シニア歓迎｜京都
2月20日（金）21:00〜22:30
「2月って、なんとなく疲れが抜けませんよね。」
「寒いし、日も短いし…」
「運動しなきゃと思いながら、動かない。」
「だから“整えるための時間”をやっています。」
「鍛えるんじゃなくて？」
「いえ、まずは動かすだけです。」
💡 下手だからこそ安心、下手だからこそ続く。
2月後半の金曜日、
無理に頑張らず、
少しだけ体を整える時間を持ちませんか？
💡 ZUMBAって何？
ZUMBAは
音楽に合わせて、先生の動きを真似する運動です。
・ダンス経験は不要
・振りを覚える必要なし
・できるところだけでOK
気づけば体が温まり、
気づけば少し軽くなる。
そんなタイプの運動です。
🌿 この時期に向いている理由
2月後半は
✔ 体が固まりがち
✔ 疲れが溜まりがち
✔ 動かない習慣ができがち
このクラスは
・途中で休んでOK
・無理な動きなし
・できる範囲で大丈夫
だから、
「行ける時だけ」でも成立します。
🗓 開催日
2026年2月20日（金）21:00〜22:30
📍 フライダンススタジオ 0thスタジオ（京都MOVIX前）
💴 参加費：500円
📩 参加について
ご興味のある方は、
まずはジモティーのメッセージから
お気軽にお問い合わせください。
🧵 質問だけでも大歓迎です
「ZUMBAって何？」
「運動が久しぶりでも大丈夫？」
「年齢的に浮かない？」
そんな質問だけでもOKです。
ジモティーのメッセージから
お気軽にお問い合わせください。
👨🏫 講師
村磯 鼎（むらいそ かなえ）
還暦を過ぎてからZUMBAに出会い、
「運動が苦手な人向けだ」と気づきインストラクターに。
上手さよりも、安心して動ける空気を大切にしています。
🗓 今後の開催予定（金曜21:00〜22:30）
2月20日（金）
2月27日（金）
※3月は
3月20日（金）・3月27日（金）のみ開催です。
2月も後半。
春はもう少し先ですが、
体を少し動かすだけで気分は変わります。
「ちょっと整えたい」
そんな方、どうぞ。
スクール
💝【寒い2月、金曜夜は“自分のため”に体を動かしませんか】
京都市 中京区 桜之町
ZUMBAって何？からで大丈夫です
初心者・運動が苦手な方・シニア歓迎｜京都
2月13日（金）21:00〜22:30
「2月って、一年で一番体が固まりません？」
「分かります。」
「寒いし、動きたくないし…」
「だから“頑張らない運動”をやっています。」
「頑張らなくていいんですか？」
「はい。音楽に合わせて、できるところだけで大丈夫です。」
💡 下手だからこそ安心、下手だからこそ続く。
金曜の夜、
誰かのためじゃなく、
自分の体のための時間を過ごしませんか？
💡 ZUMBAってどんなもの？
ZUMBAは
音楽に合わせて、先生の動きを真似しながら体を動かす運動です。
・ダンス経験は不要
・振り付けを覚えなくてOK
・間違えても誰も気にしません
「運動している感」より
「気づいたら体が温まっていた」
そんな時間です。
❄️ 2月にこのクラスが向いている理由
・寒くて体が固まりがちな時期
・ジムはハードで続かなかった
・一人だと動かない
このクラスは
✔ 途中で休んでOK
✔ 無理な動きはしません
✔ できるところだけでOK
だから、続きやすいです。
🗓 開催日
2026年2月13日（金）21:00〜22:30
📍 フライダンススタジオ 0thスタジオ（京都MOVIX前）
💴 参加費：500円
📩 参加について
ご興味のある方は、
まずはジモティーのメッセージから
お気軽にお問い合わせください。
🧵 質問だけでも大歓迎です
「ZUMBAって何？」
「運動が久しぶりでも大丈夫？」
「年齢的に浮かない？」
そんな質問だけでもOKです。
Threads @kanaemuraiso（https://www.threads.com/@kanaemuraiso）で
気楽に声をかけてください。
※売り込みはしません。
👨🏫 講師
村磯 鼎（むらいそ かなえ）
還暦を過ぎてからZUMBAに出会い、
「運動が苦手な人にこそ向いている」と気づきインストラクターに。
上手さよりも、安心して動ける空気を大切にしています。
💬 クラスの雰囲気
少人数で、落ち着いた雰囲気です。
「激しい運動は苦手」
「でも体は動かしたい」
そんな方に向いています。
🗓 今後の開催予定（金曜21:00〜22:30）
2月13日（金）
2月20日（金）
2月27日（金）
寒さのピークの2月。
金曜の夜に少し体を動かすだけで、
週末の感じが変わります。
「気になる」だけで十分です。
まずは、聞くだけでもどうぞ。
スクール
🌿【2月6日金曜夜のZUMBAナイト】寒い2月こそ、ゆる〜く体を動かしませんか
京都市 中京区 桜之町
❄️【寒い2月こそ、ゆるく体を動かしませんか】
ZUMBAって何？からで大丈夫です｜初心者・シニア歓迎
京都・金曜夜の気軽な運動
2月6日（金）21:00〜22:30
「寒いと、体を動かすのが億劫になりますよね。」
「わかります。」
「運動した方がいいのは分かってるんですけど…」
「だから“頑張らない運動”をやっています。」
「頑張らなくていいんですか？」
「はい。音楽に合わせて、できるところだけ動けばOKです。」
💡 下手だからこそ安心、下手だからこそ続く。
2月の金曜日、
体をいきなり鍛えるのではなく、
まず“動かす”ところから始めませんか？
💡 ZUMBAってどんな運動？
ZUMBAは
音楽に合わせて、先生の動きを真似しながら体を動かす運動です。
・ダンス経験は不要
・振り付けを覚える必要なし
・上手に動かなくてOK
「気づいたら体が温まっていた」
そんなタイプの運動です。
❄️ 寒い時期に、このクラスが向いている理由
このクラスは
✔ 途中で休んでOK
✔ できるところだけでOK
✔ 無理な動きはしません
「ジムはハードで続かなかった」
「寒いと体が固まる」
そんな方にも向いています。
🗓 開催日
2026年2月6日（金）21:00〜22:30
📍 フライダンススタジオ 0thスタジオ（京都MOVIX前）
💴 参加費：500円
📩 参加について
ご興味のある方は、
まずはジモティーのメッセージから
お気軽にお問い合わせください。
🧵 質問だけでも大歓迎です
「ZUMBAって何？」
「運動が久しぶりでも大丈夫？」
「年齢的に浮かない？」
そんな質問だけでもOKです。
Threads @kanaemuraiso（https://www.threads.com/@kanaemuraiso）で
気楽に声をかけてください。
※売り込みはしません。
👨🏫 講師
村磯 鼎（むらいそ かなえ）
還暦を過ぎてからZUMBAに出会い、
「これは運動が苦手な人向けだ」と気づきインストラクターに。
上手さよりも、安心して動ける空気を大切にしています。
💬 クラスの雰囲気
少人数で、落ち着いた雰囲気です。
「頑張らない運動を探している方」に向いています。
🗓 今後の開催予定（金曜21:00〜22:30）
2月 6日（金）
2月13日（金）
2月20日（金）
2月27日（金）
寒い季節、
家にこもりがちになる前に、
金曜夜に少しだけ体を動かしてみませんか？
「気になる」くらいで十分です。
まずは質問だけでもどうぞ。
スクール
🌿【1月30日金曜夜のゆる運動】ZUMBAって何？からで大丈夫です
京都市 中京区 桜之町
🌿【金曜夜のゆる運動】ZUMBAって何？からで大丈夫です
初心者・運動が苦手な方・シニア歓迎｜京都
1月23日（金）21:00〜22:30
「ZUMBAって、ダンスが得意な人がやるものですよね？」
「いえ、実は“運動が苦手な人向け”なんです。」
「え、そうなんですか？」
「音楽に合わせて体を動かすだけ。正解も不正解もありません。」
「振り付け覚えられなくても？」
「覚えなくて大丈夫です。先生の真似をするだけです。」
💡 下手だからこそ安心、下手だからこそ楽しい。
金曜の夜、
気負わず、比べず、
音楽に合わせて体を動かしてみませんか？
💡 ZUMBAってどんな運動？
ZUMBAは
音楽に合わせて、先生の動きを真似しながら体を動かす運動です。
・ダンス経験は不要
・振りを覚えなくてOK
・間違えても誰も気にしません
「気がついたら汗をかいている」
そんなタイプの運動です。
🗓 開催日
2026年1月23日（金）21:00〜22:30
📍 フライダンススタジオ 0thスタジオ（京都MOVIX前）
💴 参加費：500円
📩 参加について
ご興味のある方は、
まずはジモティーのメッセージから
お気軽にお問い合わせください。
🧵 質問だけでも大歓迎です
「ZUMBAって何？」
「運動苦手でも大丈夫？」
「年齢的に浮かない？」
そんな質問だけでもOKです。
Threads @kanaemuraiso（https://www.threads.com/@kanaemuraiso）で
気楽に声をかけてください。
※売り込みはしません。
👨🏫 講師
村磯 鼎（むらいそ かなえ）
還暦を過ぎてからZUMBAに出会い、
「これは運動が苦手な人向けだ」と気づきインストラクターに。
上手さよりも、安心して楽しめる空気を大切にしています。
💬 少人数で和やかなクラスです
「ちょっと気になる」くらいで大丈夫。
まずは雰囲気を聞くだけでもどうぞ。
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