🌸2月27日ズンバクラス【2月ラスト：本格的な春の前に、少しだけ体を動かしませんか】（投稿ID : 1n9mm3）

ZUMBAって何？からで大丈夫です 初心者・運動が苦手な方・シニア歓迎｜京都 2月27日（金）21:00〜22:30 「もうすぐ3月ですね。」 「春が近い感じがします。」 「でも体はまだ冬のままです…」 「だから、今のうちに少しだけ動かします。」 「鍛えるんですか？」 「いいえ、整えるだけです。」 💡 下手だからこそ安心、下手だからこそ続く。 2月最後の金曜日、 春に向けて、 ほんの少し体を目覚めさせませんか？ 💡 ZUMBAってどんなもの？ ZUMBAは 音楽に合わせて、先生の動きを真似しながら体を動かす運動です。 ・ダンス経験は不要 ・振り付けを覚える必要なし ・できるところだけでOK 「気づいたら体が温まっている」 そんな時間です。 🌸 春前に向いている理由 2月の終わりは ✔ 体が固まっている ✔ なんとなく疲れが残っている ✔ でも春に向けて何かしたい このクラスは ・途中で休んでOK ・無理な動きなし ・比較なし だから、 「今からでも遅くない」運動です。 🗓 開催日 2026年2月27日（金）21:00〜22:30 📍 フライダンススタジオ 0thスタジオ（京都MOVIX前） 💴 参加費：500円 📩 参加について ご興味のある方は、 まずはジモティーのメッセージから お気軽にお問い合わせください。 🧵 質問だけでも大歓迎です 「ZUMBAって何？」 「運動が久しぶりでも大丈夫？」 「年齢的に浮かない？」 そんな質問だけでもOKです。 ジモティーのメッセージから お気軽にお問い合わせください。 👨‍🏫 講師 村磯 鼎（むらいそ かなえ） 還暦を過ぎてからZUMBAに出会い、 「運動が苦手な人にこそ向いている」と気づきインストラクターに。 上手さよりも、安心して動ける空気を大切にしています。 🗓 今後の開催予定（金曜21:00〜22:30） 2月27日（金） ※3月は 3月20日（金）・3月27日（金）のみ開催です。