丸山 茂樹さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- 丸山 茂樹
- 認証 ：
-
電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2020/12/05
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
【無料オンラインヨガ】12月14日(月)17:30~ はじめての瞑想 (杉浦真里 先生)
名古屋市
【無料オンラインヨガ】
12月14日(月) 17:30~18:30 開催
「はじめての瞑想」
担当講師：杉浦真里 先生
【レッスン内容】
瞑想経験はないけれど瞑想を体験してみたい！暮らしにこれから取り入れていきたい！という方におすすめのクラスです。
集中して瞑想に入っていただくための「ほぐしヨガ」をした後、2〜3種類の瞑想を行います。
筋トレがボディメイクならば、瞑想はマインドメイク。
心地良く幸せに生きたい方、ストレスを感じている方、運動してもすっきりしない方、なんとなく疲れが取れない方…におすすめします。
【レッスンのレベル(★1~★5)】
★1(初心者にも優しい、ストレッチに近く動きが少なめのレッスン)
【参加条件】
男女参加可能(ヨガ未経験者含む)
【レッスンの開催時間】
12月14日(月曜日) 17:30~18:30
【チケット料金】
無料
【レッスン講師】
杉浦真里(Mari Sugiura) 先生
Instagtram：https://www.instagram.com/0928_mari/
Facebook：https://www.facebook.com/yes.tenki/
HomePage：https://shota-mari.com/
・作業療法士
・全米ヨガアライアンス200
・瞑想指導者
・インナービューティーダイエットアドバイザー
・アロマ検定1級
【レッスンへのご参加方法】
ご参加には事前に下記のイベントページからの希望する日程のチケット購入が必要です。
https://www.fityoga.online/events-1/12tsuki14nichi-tsuki-17-30-hajimetenomeiso-sugiuramari-sensei
*Facebookの[参加する]登録のみでは受付となりませんのでご注意ください。
みなさまのご参加お待ちしております😄
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スクール
【無料オンラインヨガ】12月10日(木)11:00~ ほぐして呼吸を深めるヨガ (清水麻友香 先生)
渋谷区
【無料レッスン参加受付中】
12月10日(木) 11:00~12:00 開催
「ほぐして呼吸を深めるヨガ」
担当講師：清水麻友香 先生
【レッスン内容】
最近イライラする。肩や首が凝っている。呼吸がしづらい。という方。 デスクワークや家事などで慢性的な首肩凝りに加えて、気温も下がり首肩周りに無意識に力みやすくなっています。 首肩周りを丁寧にほぐしながら自分の呼吸に意識を向けて、身体も心もリセットしましょう！ 初めてヨガにご参加される方にも、男女問わずおすすめのレッスンです。
レッスンはオンラインミーティングのZoomを使った生配信になるので、スタジオヨガと同じような臨場感のあるヨガレッスンが気軽に受講可能です。
さらにご利用料金は現在トライアル期間中につき何と【無料】にてご参加頂けます。
もちろんヨガ未経験の方にも優しいレッスンなので、ぜひご検討くださいませ🔰
【レッスンのレベル(★1~★5)】
★(初心者にも優しい、ストレッチに近く動きが少なめのレッスン)
【レッスンの開催時間】
12月10日(木曜日) 11:00~12:00
参加費：無料(限定20名)
【レッスン講師】
清水麻友香(Mayuka Shimizu) 先生
Instagtram：https://www.instagram.com/mayuka_yoga/
・Laxmi Yoga TTC 基礎科/専科 修了
・YogaEd.Pl1 kids yoga講師養成講座 修了
・日本ウェルネスリーダーアソシエイト公認 シニアヨガ講座 修了
・ヨガニードラ講座 修了
・保育士
・幼稚園二種免許
【レッスンへのご参加方法】
ご参加には事前に下記のイベントページからの希望する日程のチケット購入(無料)が必要です。
https://www.fityoga.online/events-1/sankamuryo-12tsuki10nichi-ki-11-00-hogushitekokyuwofukameruyoga-shimizumayuko-sensei
みなさまのご参加お待ちしております😄
スクール
【無料オンラインヨガ】12月9日(水)11:00~ 〜不調改善〜 心と身体に寄り添うヨガ (木下可奈子 先生)
名古屋市
【オンラインヨガレッスン参加受付中】
12月9日(水) 11:00 ~ 12:00 開催
「〜不調改善〜 心と身体に寄り添うヨガ」
レッスン講師：木下可奈子 先生
【レッスン内容】
わたしがヨガを始めたきっかけは、心を強くしたかったから。ヨガのポーズと、哲学を学んでいく中で 観ている景色がどんどん変化して 楽に生きれるようになった。その心地よさと共に身体の不調も無くなっていきました。
ヨガの哲学の教えでは思考により世界はつくられており自分の誤った思いこみにより人は悩んでいる。と言われています。
そのフィルターが取れてきて、シンプルに物事をみれるようになった事が私自身好転していったきっかけだと感じてます。
慢性的な肩凝りがある / 偏頭痛がやまない / 心配ごとが多い / いつも同じ思考でぐるぐる考えている / 挑戦したいのに動けない。
そんな、悩みがある方は内側にフォーカスし、自分を癒す時間にしてもらいたいと思います。
オールレベルで、ゆったりと動いていきますので初心者の方も安心してご参加いただけるクラスです。
レッスンはオンラインミーティングのZoomを使った生配信になるので、スタジオヨガと同じような臨場感のあるヨガレッスンが気軽に受講可能です。
【参加条件】
男女参加可能(ヨガ未経験者含む)
【レッスンのレベル(★1~★5)】
★★2(適度な運動もあり、程よいバランスで初心者でもヨガ経験者でも参加しやすいレッスン)
【レッスンの開催時間】
12月9日(水曜日) 11:00~12:00
【チケット料金】
・1,000円(税込)：この先生のレッスンを2回目以降にご参加のお客様
・無料お試し：この先生のレッスンに初めてご参加のお客様
【レッスン講師】
木下可奈子(Kanako Kinoshita) 先生
Instagram：https://www.instagram.com/kana_koo/
・全米ヨガアライアンスRYT200
・IHTA認定ヨガインストラクター
・acroyogaエレメンタルイマージョン終了
・アクロヨガ正式指導者Level 1
・スダルシャナヨガTT(アシュタンガヨガ.陰ヨガ.マインドフルネス修了)
【レッスンへのご参加方法】
公式サイトのイベントページよりご希望するレッスンの参加チケットに[参加申込]をしてください。
https://www.fityoga.online/events-1/12tsuki9nichi-sui-11-00-fuchokaizen-kokorotoshintainiyorisouyoga-kinoshitakanako-sensei
みなさまのご参加お待ちしております🥰
スクール
【無料オンラインヨガ】12月7日(月)17:30~ 骨盤コンディショニングヨガ (杉浦真里 先生)
名古屋市
【無料レッスン参加受付中】
12月7日(月) 17:30~18:30 開催
「骨盤コンディショニングヨガ」
担当講師：杉浦真里 先生
【レッスン内容】
骨盤周囲、お尻、股関節の筋肉を緩め、整えていくレッスンです。
骨盤周囲を安定させる筋肉も使っていくので身体もポカポカ温まります。
骨盤周りや下半身の歪み、冷えや浮腫み、腰痛等が気になっているにおすすめです。
さらにご利用料金は現在トライアル期間中につき何と【無料】にてご参加頂けます。
もちろんヨガ未経験の方にも優しいレッスンなので、ぜひご検討くださいませ🔰
【レッスンのレベル(★1~★5)】
★★2(適度な運動もあり、程よいバランスで初心者でもヨガ経験者でも参加しやすいレッスン)
【レッスンの開催時間】
12月7日(月曜日) 17:30~18:30
参加費：無料(限定20名)
【レッスン講師】
杉浦真里(Mari Sugiura) 先生
Instagtram：https://www.instagram.com/0928_mari/
Facebook：https://www.facebook.com/yes.tenki/
HomePage：https://shota-mari.com/
・作業療法士
・全米ヨガアライアンス200
・瞑想指導者
・インナービューティーダイエットアドバイザー
・アロマ検定1級
【レッスンへのご参加方法】
ご参加には事前に下記のイベントページからの希望する日程のチケット購入(無料)が必要です。
https://www.fityoga.online/events-1/sankamuryo-12tsuki7nichi-tsuki-17-30-kotsubankondishoninguyoga-sugiuramari-sensei
みなさまのご参加お待ちしております😄
イベント
【無料オンラインヨガ】1月20日(水)11:00~ デトックスヨガ〜食べ過ぎをリセット〜 (清水麻友香 先生)
1/20
名古屋市
【無料レッスン参加受付中】
1月20日(水) 11:00~12:00 開催
「デトックスヨガ 〜食べ過ぎをリセット〜」
担当講師：清水麻友香 先生
【レッスン内容】
年末年始はイベントが盛りだくさん♪ 今年は自宅で過ごす時間が長かったのではないでしょうか？
食べ過ぎ飲み過ぎで身体が重たいな〜と感じている方におすすめです♡
ツイスト（ねじりのポーズ）は消化機能アップや内臓の不調の改善に◎
1つ1つ丁寧に呼吸をして身体の不必要なものを外へ手放していきましょう。
レッスンはオンラインミーティングのZoomを使った生配信になるので、スタジオヨガと同じような臨場感のあるヨガレッスンが気軽に受講可能です。
さらにこのレッスンのご利用料金は何と【無料】にてご参加頂けます。
もちろんヨガ未経験の方にも優しいレッスンなので、ぜひご検討くださいませ🔰
【レッスンのレベル(★1~★5)】
★★2(適度な運動もあり、程よいバランスで初心者でもヨガ経験者でも参加しやすいレッスン)
【レッスンの開催時間】
1月20日(水曜日) 11:00~12:00
参加費：無料(限定20名)
【レッスン講師】
清水麻友香(Mayuka Shimizu) 先生
Instagtram：https://www.instagram.com/mayuka_yoga/
・Laxmi Yoga TTC 基礎科/専科 修了
・YogaEd.Pl1 kids yoga講師養成講座 修了
・日本ウェルネスリーダーアソシエイト公認 シニアヨガ講座 修了
・ヨガニードラ講座 修了
・保育士
・幼稚園二種免許
【レッスンへのご参加方法】
ご参加には事前に下記のイベントページからの希望する日程のチケット購入(無料)が必要です。
https://www.fityoga.online/events-1/sankamuryo-1tsuki20nichi-sui-11-00-detokkusuyoga-tabesugiworisetto-shimizumayuko-sensei
みなさまのご参加お待ちしております😄
イベント
【無料マタニティヨガ】1月12日(火)11:00~ マタニティヨガ 〜腰痛編〜 (小川京子 先生)
1/12
名古屋市
【無料マタニティヨガご参加受付中】
2021年1月12日(火) 11:00 ~ 12:00 開催
「マタニティヨガ 〜腰痛編〜 」
担当講師：小川京子 先生
【レッスン内容】
お腹が大きくなるにつれて、体に痛みを感じたり、女性ホルモンの変化により、心のバランスも崩れやすくなります。今回は腰痛編です。呼吸と心と体を整えていきましょう。(妊婦さん向けですが、腰痛のある女性もご参加頂けます)
【対象】
妊婦16週以降の安定期に入った健康な妊婦さん(*妊婦さん以外の女性でもご参加頂けます)
*体調が優れない方はご無理をせず、当日であってもキャンセルをしてください。
*Zoomのビデオ表示をOFFにしてもご参加は頂けますが、母体に負担がかかっていないかなど、ポージングのチェックも行えますので、ビデオ表示はONを推奨しております。
【レッスンのレベル(★1~★5)】
★1(初心者にも優しい、ストレッチに近く動きが少なめのレッスン)
【レッスンの開催時間】
1月12日(火曜日) 11:00~12:00
参加費：無料(限定20名)
【レッスン講師】
小川京子(Kyoko Ogawa) 先生
Instagtram：https://www.instagram.com/kyoco.ogawa/
・Laxmi YOGAインストラクター(基礎科・専科)
・VIAURA公認マタニティヨガインストラクター
・VIAURA公認シニアヨガインストラクター
・スダルシャナヨガTT(アシュタンガヨガ)
【レッスンへのご参加方法】
ご参加には事前に下記のイベントページからの希望する日程のチケット購入(無料)が必要です。
https://www.fityoga.online/events-1/sankamuryo-1tsuki12nichi-hi-11-00-matanitiyoga-yotsuhen-ogawakyoko-sensei
みなさまのご参加お待ちしております😄
イベント
【無料オンラインヨガ】12月23日(水)11:00~ 美姿勢ヨガ ～姿勢を調え不調改善～ (平光七奈 先生)
12/23
名古屋市
【無料ヨガレッスン参加受付中】
12月23日(水) 11:00~12:00 開催
「美姿勢ヨガ ～姿勢を調え不調改善～」
担当講師：平光七奈 先生
【レッスン内容】
姿勢は美しさだけでなく健康にも大きな影響を及ぼします。
姿勢の悪さが原因の一つと言われる慢性不調は、肩こり・腰痛・頭痛・冷え・便秘など、病院へ行くほどでもないけど辛い、そんな未病といわれるものの多くが含まれます。
このレッスンでは、姿勢を整えるヨガのポーズや簡単な筋トレはもちろん、日常生活での体の使い方もお伝えしていきます。
美姿勢ヨガで毎日ボディメイク♡
美しい姿勢と心身すっきり快適な毎日を手に入れましょう。
レッスンはオンラインミーティングのZoomを使った生配信になるので、スタジオヨガと同じような臨場感のあるヨガレッスンが気軽に受講可能です。
さらにご利用料金は現在トライアル期間中につき何と【無料】にてご参加頂けます。
もちろんヨガ未経験の方にも優しいレッスンなので、ぜひご検討くださいませ🔰
【参加条件】
男女参加可能(ヨガ未経験者含む)
【レッスンのレベル(★1~★5)】
★★2(適度な運動もあり、程よいバランスで初心者でもヨガ経験者でも参加しやすいレッスン)
【レッスンの開催時間】
12月23日(水曜日) 11:00~12:00
参加費：無料(限定20名)
【レッスン講師】
平光七奈(Nana Hiramitsu) 先生
Instagtram：https://www.instagram.com/nanapu0726/
・Laxmi YOGA 基礎科・専科
・日本ウェルネスリーダーアソシエイツTT（骨盤リセットヨガ ・シニアヨガ）
・スダルシャナヨガTT（陰ヨガ総合講座）
・JAHA認定ベビー＆ママヨガインストラクタ―＆ベビーチャクラマッサージインストラクター
・英国IFPAアロマセラピスト 修了
【レッスンへのご参加方法】
ご参加には事前に下記のイベントページからの希望する日程のチケット購入(無料)が必要です。
https://www.fityoga.online/events-1/sankamuryo-12tsuki23nichi-sui-11-00-yoshishiseiyoga-shiseiwototonoefuchokaizen-tairakonana-nai-sensei
みなさまのご参加お待ちしております😄
イベント
【参加無料】12月21日(月)17:30~ つながるマインドフルネス (杉浦真里 先生) (木下可奈子 先生)
12/21
名古屋市
【無料オンラインヨガレッスン】
12月21日(月) 17:30~18:30 開催
「つながるマインドフルネス」
担当講師：杉浦真里 先生
【レッスン内容】
マインドフルネスは「瞑想などを通じた脳の休息法の総称」です。
休息と耳にしたとき、その場しのぎの応急処置をイメージしてしまってはいませんか？
マインドフルネスで目指していくのは、単なる「枯渇→充電」ではなく、「疲れづらい脳」、「疲れづらい心」の獲得です。
軽いストレッチやほぐし、呼吸で、「今ここ」を感じるクラスです。
【レッスンのレベル(★1~★5)】
★1(初心者にも優しい、ストレッチに近く動きが少なめのレッスン)
【参加条件】
男女参加可能(ヨガ未経験者含む)
【レッスンの開催時間】
12月21日(月曜日) 17:30~18:30
【チケット料金】
無料
【レッスン講師】
杉浦真里(Mari Sugiura) 先生
Instagtram：https://www.instagram.com/0928_mari/
Facebook：https://www.facebook.com/yes.tenki/
HomePage：https://shota-mari.com/
・作業療法士
・全米ヨガアライアンス200
・瞑想指導者
・インナービューティーダイエットアドバイザー
・アロマ検定1級
【レッスンへのご参加方法】
ご参加には事前に下記のイベントページからの希望する日程のチケット購入が必要です。
https://www.fityoga.online/events-1/12tsuki21nichi-tsuki-17-30-tsunagarumaindofurunesu-sugiuramari-sensei
みなさまのご参加お待ちしております😄
イベント
【無料オンラインヨガ】12月18日(金)19:00~ エネルギーチャージヨガ (小林夕佳里 先生)
12/18
名古屋市
【無料オンラインヨガレッスン参加受付中】
12月18日(金) 19:00~20:00 開催
「エネルギーチャージヨガ」
担当講師：小林夕佳里 先生
【レッスン内容】
呼吸に合わせ、安定や強さ、活力を与えるようヨガを行なっていきます。
フォーカスするのは足腰。身体を支える根底となる部位を鍛え整えて
身体のバランスをはかりエネルギーを取り込みます。脚、腰、腸の不調を改善していきます。
適度な運動量もあるので、ヨガ経験者・ヨガ未経験者の方問わず男性でもお気軽にご参加頂けます。
レッスンはオンラインミーティングのZoomを使った生配信になるので、スタジオヨガと同じような臨場感のあるヨガレッスンが気軽に受講可能です。
さらにご利用料金は現在トライアル期間中につき何と【無料】にてご参加頂けます。
もちろんヨガ未経験の方にも優しいレッスンなので、ぜひご検討くださいませ🔰
【参加条件】
男女参加可能(ヨガ未経験者含む)
【レッスンのレベル(★1~★5)】
★★2(適度な運動もあり、程よいバランスで初心者でもヨガ経験者でも参加しやすいレッスン)
【レッスンの開催時間】
12月18日(金曜日) 19:00~20:00
参加費：無料(限定20名)
【レッスン講師】
小林夕佳里(Yukari Kobayashi) 先生
Instagtram：https://www.instagram.com/yukari_yogaintr/
・全米ヨガアライアンス200
【レッスンへのご参加方法】
ご参加には事前に下記のイベントページからの希望する日程のチケット購入(無料)が必要です。
https://www.fityoga.online/events-1/sankamuryo-12tsuki18nichi-kin-19-00-enerugichajiyoga-kobayashiyukasato-sensei
みなさまのご参加お待ちしております😄
イベント
【無料オンラインヨガ】12月14日(月)17:30~ はじめての瞑想 (杉浦真里 先生)
12/14
名古屋市
【無料オンラインヨガ】
12月14日(月) 17:30~18:30 開催
「はじめての瞑想」
担当講師：杉浦真里 先生
【レッスン内容】
瞑想経験はないけれど瞑想を体験してみたい！暮らしにこれから取り入れていきたい！という方におすすめのクラスです。
集中して瞑想に入っていただくための「ほぐしヨガ」をした後、2〜3種類の瞑想を行います。
筋トレがボディメイクならば、瞑想はマインドメイク。
心地良く幸せに生きたい方、ストレスを感じている方、運動してもすっきりしない方、なんとなく疲れが取れない方…におすすめです。
【レッスンのレベル(★1~★5)】
★1(初心者にも優しい、ストレッチに近く動きが少なめのレッスン)
【参加条件】
男女参加可能(ヨガ未経験者含む)
【レッスンの開催時間】
12月14日(月曜日) 17:30~18:30
【チケット料金】
無料
【レッスン講師】
杉浦真里(Mari Sugiura) 先生
Instagtram：https://www.instagram.com/0928_mari/
Facebook：https://www.facebook.com/yes.tenki/
HomePage：https://shota-mari.com/
・作業療法士
・全米ヨガアライアンス200
・瞑想指導者
・インナービューティーダイエットアドバイザー
・アロマ検定1級
【レッスンへのご参加方法】
ご参加には事前に下記のイベントページからの希望する日程のチケット購入が必要です。
https://www.fityoga.online/events-1/12tsuki14nichi-tsuki-17-30-hajimetenomeiso-sugiuramari-sensei
みなさまのご参加お待ちしております😄
#fitonline #ヨガ #ヨガレッスン #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガスクール #ヨガライフ #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #ヨガクラス #yoga
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