【無料オンラインヨガ】12月7日(月)17:30~ 骨盤コンディショニングヨガ (杉浦真里 先生)（投稿ID : lwawn）

【無料レッスン参加受付中】 12月7日(月) 17:30~18:30 開催 「骨盤コンディショニングヨガ」 担当講師：杉浦真里 先生 【レッスン内容】 骨盤周囲、お尻、股関節の筋肉を緩め、整えていくレッスンです。 骨盤周囲を安定させる筋肉も使っていくので身体もポカポカ温まります。 骨盤周りや下半身の歪み、冷えや浮腫み、腰痛等が気になっているにおすすめです。 さらにご利用料金は現在トライアル期間中につき何と【無料】にてご参加頂けます。 もちろんヨガ未経験の方にも優しいレッスンなので、ぜひご検討くださいませ🔰 【レッスンのレベル(★1~★5)】 ★★2(適度な運動もあり、程よいバランスで初心者でもヨガ経験者でも参加しやすいレッスン) 【レッスンの開催時間】 12月7日(月曜日) 17:30~18:30 参加費：無料(限定20名) 【レッスン講師】 杉浦真里(Mari Sugiura) 先生 Instagtram：https://www.instagram.com/0928_mari/ Facebook：https://www.facebook.com/yes.tenki/ HomePage：https://shota-mari.com/ ・作業療法士 ・全米ヨガアライアンス200 ・瞑想指導者 ・インナービューティーダイエットアドバイザー ・アロマ検定1級 【レッスンへのご参加方法】 ご参加には事前に下記のイベントページからの希望する日程のチケット購入(無料)が必要です。 https://www.fityoga.online/events-1/sankamuryo-12tsuki7nichi-tsuki-17-30-kotsubankondishoninguyoga-sugiuramari-sensei みなさまのご参加お待ちしております😄