【無料オンラインヨガ】12月9日(水)11:00~ 〜不調改善〜 心と身体に寄り添うヨガ (木下可奈子 先生)（投稿ID : lway4）

【オンラインヨガレッスン参加受付中】 12月9日(水) 11:00 ~ 12:00 開催 「〜不調改善〜 心と身体に寄り添うヨガ」 レッスン講師：木下可奈子 先生 【レッスン内容】 わたしがヨガを始めたきっかけは、心を強くしたかったから。ヨガのポーズと、哲学を学んでいく中で 観ている景色がどんどん変化して 楽に生きれるようになった。その心地よさと共に身体の不調も無くなっていきました。 ヨガの哲学の教えでは思考により世界はつくられており自分の誤った思いこみにより人は悩んでいる。と言われています。 そのフィルターが取れてきて、シンプルに物事をみれるようになった事が私自身好転していったきっかけだと感じてます。 慢性的な肩凝りがある / 偏頭痛がやまない / 心配ごとが多い / いつも同じ思考でぐるぐる考えている / 挑戦したいのに動けない。 そんな、悩みがある方は内側にフォーカスし、自分を癒す時間にしてもらいたいと思います。 オールレベルで、ゆったりと動いていきますので初心者の方も安心してご参加いただけるクラスです。 レッスンはオンラインミーティングのZoomを使った生配信になるので、スタジオヨガと同じような臨場感のあるヨガレッスンが気軽に受講可能です。 【参加条件】 男女参加可能(ヨガ未経験者含む) 【レッスンのレベル(★1~★5)】 ★★2(適度な運動もあり、程よいバランスで初心者でもヨガ経験者でも参加しやすいレッスン) 【レッスンの開催時間】 12月9日(水曜日) 11:00~12:00 【チケット料金】 ・1,000円(税込)：この先生のレッスンを2回目以降にご参加のお客様 ・無料お試し：この先生のレッスンに初めてご参加のお客様 【レッスン講師】 木下可奈子(Kanako Kinoshita) 先生 Instagram：https://www.instagram.com/kana_koo/ ・全米ヨガアライアンスRYT200 ・IHTA認定ヨガインストラクター ・acroyogaエレメンタルイマージョン終了 ・アクロヨガ正式指導者Level 1 ・スダルシャナヨガTT(アシュタンガヨガ.陰ヨガ.マインドフルネス修了) 【レッスンへのご参加方法】 公式サイトのイベントページよりご希望するレッスンの参加チケットに[参加申込]をしてください。 https://www.fityoga.online/events-1/12tsuki9nichi-sui-11-00-fuchokaizen-kokorotoshintainiyorisouyoga-kinoshitakanako-sensei みなさまのご参加お待ちしております🥰