【堺市美原区】パーソナル産後ママヨガ❀（投稿ID : qge27）

こんにちは😊 堺市でヨガのレッスンをしています♪ 個人レッスンなので、密にならずに安心☘ 赤ちゃんがぐずっても、まわりを気にせずマイペースにヨガをお楽しみいただけます🌺 ◆◇現役ママ講師によるママヨガ◇◆ 産後のママさんを対象とした ヨガのレッスン😊 “一度産んだら一生産後” 出産経験のある女性におすすめのヨガです🌼 お子さま連れＯＫ♥ もちろん、おひとりでのご参加も👍✨ カラダが硬くても ヨガ未経験でも 運動に自信がなくても大丈夫❗️❗️😄 産後の女性に着目した 「カラダとココロを緩ませて整える」 やさしいヨガです。 講師とのマンツーマン🧘‍♀ 個人レッスンです👩 お子さま連れOK！🧒👶🍼 グループレッスンではないので密にならず安心🌺 姿勢改善✨ 産後太りの解消に✨ 健康維持✨ ストレス発散✨ 綺麗にシェイプアップ✨ 運動不足解消✨ 《スケジュール》 【月〜金曜日】8:30〜16:30最終受付 《レッスン料》 1レッスン60分 お月謝22,000円（月４回） 都度払い6,000円 《場所》 堺市美原区内 お車、自転車、バイク停められます ※詳細はお申し込みの際にお伝えいたします 経験豊富な講師があなたにぴったりのプログラムをご提案＆ご指導いたします♪ カラダもココロも生き生きと、楽しくハッピーな生活が送れますように✨ お手伝いさせていただけたら嬉しいです😊 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ▶▷▶お問い合わせ＆スケジュール配信中 公式LINEアカウントはこちら https://lin.ee/N3Hxxcu ▶▷▶ホームページ https://www.asukabodycare.com/ ▶▷▶メールはこちら asuka.body.care@gmail.com −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ◆講師：あすか◆ バレエ、ヨガ講師 / パーソナルトレーナー 幼少期からクラシックバレエを始める。 高校時代に新体操で全国大会出場。 ダンサー＆振り付け師としての活動も。 舞台歴、受賞歴多数。 産後の心身の不調からヨガを学ぶ。 バレエ、ヨガを指導する傍らでパーソナルトレーナーとして働く。 産後ヨガ資格、シニアヨガ資格 BESJマットピラティス指導資格 Asuka Ballet ClassおよびAsuka Body Care代表。