ヨガで健康をサポート。柔軟性、体力向上、ストレス解消。（投稿ID : 11mxw4）
更新2025年9月9日 16:52
作成2025年9月4日 08:49
【日時】第1、3木曜日 午前10:30から11:30 【場所】野田コミュニティセンター (大阪府大阪市福島区野田5-9-8) 【参加費】月謝3300円 【連絡先】080-3542-9219 山﨑りか 【対象】50代から80代の男女 シニア向けのやさしいクラスです 運動不足解消、基礎体力アップ、集中力アップ、ストレス解消 ゆっくり進行するので初めての方も安心 体が硬くても大丈夫 丁寧に指導させていただきます 一緒にヨガを楽しみましょう
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