【10/23】Kundalini Awakening Yoga -誰もができるクンダリーニヨガ｜オンライン（投稿ID : b1en2）

ポーズ、呼吸、マントラ、瞑想が統合的に練習ができるクンダリーニヨガを習慣化することで日々を充実させませんか？ 講師：Maiko Kurata この講座はクンダリーニアウェイクニングヨガの特性を使い、毎月テーマに沿ったアプローチで身体と心を活性化していきます。まずは4か月、継続してみませんか？ 各回、レクチャーの時間、Self inquiry（自分への問いかけ）、プラクティス、メディテーションを行い、自己実現への道を探求します。 10月23日（木）クンダリーニアウェイクニングヨガでチャクラバランスを整える Kundalni Awakening yogaの効果の一つである”チャクラバランスを整える事”は心身共に健康に、日常生活をより豊かに過ごしていく事に深く関わります。ミニレクチャーを通じて”チャクラとは？“を学び、身体を動かすプラクティスを通じて、全身のチャクラバランスを整えていきます。 ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/ --- --- --- 【日時】 2025年10月23日（木）10時30分〜11時45分 --- --- --- 【会場】 Zoom --- --- --- 【受講料】 3,000円 ※事前お振込み制 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com