インドのヨガ一家に生まれ、ヨガ歴40年のクリシュナ・グルジ。ハタヨガ・ヨガセラピー・瞑想・呼吸法・ヨガニードラを網羅したクラスを楽しめます。講師：クリシュナ・グルジ【クラスの内容】インド古来のヨガを体得し、日本人の身体の特徴をよく理解しているクリシュナ・グルジによるハタヨガのクラスです。ハタヨガを基本とし、呼吸法・瞑想・ヨガニードラ・ヨガセラピー・ヨガ哲学のお話など、様々な要素を含んでいます。独自のシークエンスで、初心者からヨガ上級者まで満足いく内容となっています。【ご参加時に必要なもの】・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）---------------------------------------------------------講座の詳細とお申込みはこちら↓http://shop.yoga-gene.com/program/592/--- --- ---【日時】3月13日（土） 10:00～11:30--- --- ---【受講料】 3,000円（税込み） ※事前お振込み制--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。yoyaku@yoga-gene.com
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