☆ヨガ教室　体験レッスン募集中☆（投稿ID : 1bgqwc）

　PUANA🌸YOGA　体験レッスンのお知らせ 　アロマの香りに包まれて、ゆっくりとリラックス 　したヨガです。 　レッスンによってアロマの香りのブレンドをかえて 　心地より香りの中で、より深い呼吸、リラックス 　効果が高まります。 　　 　ヨガが初めての方！　カラダを動かしたい方！ 　　 　運動経験がなくても始められる自分に合ったポーズが 　あるので大丈夫です(^^) 　ヨガを始めると・・・ 　・肩こり腰痛の改善・予防　　・冷え性の改善・血行促進 　・運動不足解消　・ストレス緩和　・リラックス効果 　・自律神経のバランスを整える　・体幹・筋力UP 　・免疫力UP 　 　☆　レッスン60分　＊　体験　1000円　 　　　　　　　　　　　（今なら500円で体験できます！） 　 ＊　1回　1500円　　 　☆　持ち物　・動きやすい服装　　　　　・飲み物　　 　　　　　　　・ヨガマットもしくは大きめのバスタオル 　☆　ご予約は、午前中で都合の良い日をご相談ください！ 　　　教室の予約状況にもよります。 　 　 　☆　場所　　文の里カルチャースペース 　　　　　　　大阪市阿倍野区文の里4-2-4 　　（文の里明浄通り商店街　明浄学院向かい　 　　　赤いテントが目印です） 　　インストラクター　＊　MAIKO　＊ 　ご予約・お問合せ　TEL 090-6904-4685 　　　 　　　ライン公式メッセージでお願い致します。 　　 　　お気軽にどうぞ！