【8/3】Dr.マヘシュ直接指導！９０分体験ヨガレッスン｜テーマ「ヨガセラピーで自律神経を整える」（投稿ID : 1ftsjy）

大好評！Dr.マヘシュ師によるオンラインヨガの定期クラス。 毎回テーマを設け、ヨガセラピー（ヨガ療法）を短い座学と、レッスンを通じで体感して頂けます。 インドのヨガ家系に生まれ、その後ヨガ大学で様々な学位を修得されたインドヨガ界注目のヨギー、Dr.マヘシュ師が日本のヨガ実践者に向けて、心身のバランスをホリスティックに整え、本当のヨガ実践法とは？を伝えるべく、定期的にテーマを設けた、９０分の体験ヨガクラスを開催することが決定しました。 マヘシュ先生はヨガセラピー（ヨガ療法）の専門家です。 これまでヨガジェネレーションでは、マヘシュ先生にヨガセラピー講義や瞑想講座を担当頂いてますが、彼はもちろんアーサナ指導においても素晴らしいスキルをお持ちです。 しかも、ただのアーサナレッスンではなく、ヨガセラピー実践法としての指導をされるので、そこには〝何の為の練習なのか？〟というテーマが毎回存在します。 つまりシークエンスやフォーマット主義のヨガ指導ではなく、誰の為、何の為？をヨガセラピーに基づいて組み立てた、本質的なヨガレッスンなのです。 ヨガ発祥の地、インドで行われているヨガレッスンが一体どういうものなのか？まずは体験してみませんか？ ■8月3日（日）胸部の疾患 胸の悩みを軽くするヨガセラピー!高血圧や心疾患、喘息など、胸部の様々な疾患 にアプローチする90分のクラスで、呼吸と体のケアを学びましょう。心も体もリ ラックスし、胸周りの不調を改善する一歩を踏み出します。 --- --- --- 【日時】 2025年8月3日（日）10時00分〜11時30分 --- --- --- 【受講料】 3,300円（税込） --- --- --- 【会場】 Zoom --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com ------------------------------------------------------------------ お申込み・詳細はこちらから https://shop.yoga-gene.com/program/68841/