みなさま、こんにちは☺️ヨガで、人と人を笑顔で繋ぐアラフォーで、二児の母、ヨガインストラクターのあつこ★です!みなさん、朝活してますか😊?私は、『朝ヨガ』で、変わりました‼️自分の内側から、ポジティブなエネルギーが湧いて、ハッピー☆な自分に❗️ぜひ、ぜひ、「✨朝ヨガ✨」で、1日スタートすることをオススメします❗️🌟朝ヨガの効果①精神的にやる気アップ⤴️②代謝アップ⤴️、免疫力もアップ③美腸効果✨あり朝のヨガレッスン🌱は、毎週(火)10:00~(木)10:30~🌸75分間🔵『朝ヨガ』初心者クラス開講です!少人数制で、あんしん😊🌟男女問わず募集中。🍀難しいポーズ、呼吸方法は、一切なし。ゆったりした呼吸とポーズ、瞑想⭐️で、日頃のストレス、疲労から開放され、ハッピー✨になるリラックスヨガ🍀です!ぜひ、大切なご自分のために、ヨガ🧘でカラダからハッピーにしていきましょう!→お問い合わせ、お気軽に、お待ちしております。みなさまにお会いできるのを、楽しみにしております。ナマステ💙~~~~☆☆☆~~~~~☆☆☆~~~~場所:浦添市屋冨祖【駐車場あり】日時:毎週(火)10:00~(木)10:30~料金: お問い合わせください!持ち物:飲料水、タオル、マット (レンタル可)【注意】ケガ・病歴・ご不安な点など事前に伝えておきたいことがあればご予約前にご相談ください。みなさまに、お会いできるのを楽しみにしております‼️⭕️バリヨガがLINE公式アカウント🌱お得な情報を受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。 https://lin.ee/m1Ig6Aw
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良い かなと
本当にありがとうございます!!子供達、私にもお菓子飲み物も頂いて、ありがと...
良い めい
こちらこそ、ありがとうございました✨
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