ボディメイク♡レッスン毎週（木）AM🌺更年期の不調改善のために☺️今だけ！体験レッスン開催中！（投稿ID : nu0zm）

みなさん、こんにちは☺️ 高齢出産で小・中学生二児のママ👩 沖縄在住🌺 看護師資格のある ヨガインストラクターのあつこ★です😊 沖縄も 季節の移り変わりで体調も 崩しやすい時期でもあります。 こちらの朝ヨガクラスでは、 40代〜女性の方⭐️に最適です！ 私自自身もゆらぎ世代に突入しており、 日々カラダを通して心身のバランスを調整し て、健康な心身を目指して活動中です！☺️ 今まで、 ヨガに興味があったけど、 一歩踏み出せずにいた方、 ぜひ ご一緒に身体の内側から、 しなやかに美しく✨パワーアップ していきましょう👍 ※※内容は、 一般的なポーズを取り続けるヨガではなく ゆっくりとした動きを繰り返す レッスンです🌺 カラダが硬くても大丈夫です👌 ⭕️こちらのスタジオでは、 ➡️非会員制度で、その都度払い ➡️駐車場完備🅿️ ➡️初回マット無料✨ 《ヨガの目的》 ☆ストレス解消し、リラックスしたい ☆在宅時間が増えて、体重が気になる ☆健康的にやせ体質になりたい ☆いつも気分を穏やかに保ちたい ☆肩こり、カラダの不調を解消したいなど まずは、チャレンジ✨チャレンジ✨！ 【お知らせ🔔】 40代〜0スタート🧘レッスン 🔵『朝ヨガクラス🌺』 （子連れママ☆大歓迎✨） ⭕️日時：(金) 10:30～11:40（70分間） ⭕️場所：那覇市　某スペースにて。（🅿️あり） ⭕️料金：2300円（その都度払い） 🌺体験レッスン: 1000円(限定3名) ⭕️持ち物：ヨガマット、飲料水、 汗ふきタオル ✳️風邪対策のため 三密を避け感染予防に努め、 少人数制となっております！ 皆様にお会いできることを、 楽しみにしておりおります❗️ 🌕️公式ラインご登録募集中😄 (写真のＱRコードより登録可能) https://lin.ee/uH2uPlP 🔵ご予約お問い合わせお気軽に 　　　　　　　　お待ちしてます♪ #沖縄 #那覇ママ #不調改善　#女性のお悩み