ピラティスレッスン 水曜 19:30 金曜 20:00（投稿ID : bzjtv）
更新2025年9月10日 20:22
作成2025年7月4日 20:54
何のためにヨガをやってるんですか？ 何がいいんですか？とよく聞かれます。 そのたんびに、 結構答えに悩むことがあって。 なぜなら、数分で言い表せないくらい たくさんの答え 理由、 メリットがあるんです 呼吸法から始まり、 軸を知り、 身体と心の解放から始まり、、、、などなど。 肩こり、腰痛、 頭痛、 身体の伸縮性をはかり 首のこり むくみの解消など。 まだまだたくさんありますが、 もしも身体に不調を感じてたり 心が疲れている、 寝ても疲れを感じ取れない方 脳の疲れは 睡眠では解消できないと 医学でも証明されてます 月曜朝 10:30- 火曜 19:30-20:45 水曜 19:30-20:45 ピラティス 木曜 10:30- 金曜 20:00- ピラティス 土曜 10:00- 体験 1レッスン ￥2500 他の曜日も通常開講中です 月謝 1ヶ月 週1 ¥8000+税 ¥8800 より ヨガレッスンを開講してます 都度払いも可能です 初心者もご参加大丈夫です 優しいインストラクターが指導していきます @gfp9721j ラインを使っている方、追加されると開講状況お知らせします 他の曜日もやってます 1回 ¥2500 浦添市屋富祖通り沿い お気軽にお問い合わせ下さい
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