ご自宅で参加できるオンラインヨガレッスンを受けてみませんか？？マタニティ、産後ヨガ、パワーヨガ、ハタヨガ、受講可能ですレッスン費用は前半のみで1000円前半➕後半 で2000円ですお支払いは電子決済のみです初めての方はテストビデオを開講する前にしていきますので安心してくださいレッスンスケジュールはこちらになります。↓月曜 前半10:30-11:40 後半11:05-11:45火曜 前半19:30-20:10 後半20:10-20:45土曜 前半10:00-10:40 後半10:40-11:15⚠︎ 前半＋後半を受けられる方はレッスン代が2000円になります【前半】呼吸法 瞑想 を含め ストレッチです 身体をほぐし温める内側から意識する時間になってきます【後半】太陽礼拝 ポーズ、全身を使った基本的な動きも入ってきます、 前半のみの参加の方は前半で退出となります。⚠︎前日までにご予約お願いします詳しいやり方はお気軽にお問い合わせ下さい(*ﾟvﾟ*)
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良い kazu
良い 🌴モーリー🌴
ありがとうございました
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