本日ナイトヨガレッスン　初心者　ウェルカム　浦添市（投稿ID : 18cckw）

ヨガ　ピラティスってやってみたいけど 運動音痴の私ができるのかな。　 身体硬いのに、　私には無理。。。って 思っている方、　 運動音痴、　身体が硬い人にこそ 向いてます　 なぜなら、ヨガピラティスは運動というよりは 今日の自分の声を聞いて動いていくもの だから。　 例えば　バスケ　サッカー　バレーなどと 違い　自分がうまく　動けなかったからといって 他人に迷惑をかけることはないし。　 むしろグループヨガですが、　周りは 他の人を見てません。　笑　 自分を見て下さいと 伝えてるから。　 自分が一番わからないもの、　で たくさんの発見があり続けます💡 一生付き合う身体と心です　 ぜひ暖かく整える時間 見てあげる時間作ってみませんか？　 体験可能です(*´꒳`*) 浦添市屋富祖　 2018年からオープンして今日に 至るまでたくさんの生徒さんに 出会ってきましたが 皆さん、　何かを掴んでます　 お気軽にお問い合わせ下さい 体験　1レッスン　2000yen+tax ヨガ 月曜　10:30- 火曜　20:00 木曜　10:30 土曜　10:00 ピラティス　 水曜　19:30 金曜　20:00