朝ヨガ【豊見城/小禄】ワークショップws 初めてでも安心のヨガ哲学（投稿ID : 1rvbz7）

· ブランクフルヨガで ヨガ哲学WSを開催します📢✨ 今回は “ Shaucha シャウチャ ” 日時：10/29（木）10:15-11:30（75分） 場所：沖縄空手会館（豊見城市） 費用：¥3,000 ※はじめて特典 ※会員割あり 【内容】 ・ヨガとは？ ・シャウチャ ・日常とシャウチャ ・マインドセットとマインドフルネス　など 私はなぜヨガをするのか、ヨガってなに？ 知っておきたいヨガの哲学(考え方) 📖 生活に、これからのヨガレッスンに繋がる 小さな大きなカルマ（行動）が変わる内容です。 ヨガをされている方も、されていない方も、 日常に繋がる学びをぜひご一緒に✨ 【講師】 ブランクフルヨガオキナワ ヨガインストラクターIR Akina インドの伝統的ヨガ ハタヨガをベースに、 その季節に合わせたレッスン内容を プログラムしています。 豊見城市の空手会館　朝ヨガ（毎週火曜日） 那覇市桜坂市民大学　朝ヨガ（毎週金曜日） 自宅スタジオ/出張/イベント/WSなどレッスンを開催！日常に繋がる（知識・情報を）持ち帰れることを大切に、心を込めてレッスンしています。 毎月変わる季節に合わせたヨガプログラムは ブランクフルの特徴です。 お待ちしています✨ @blancfullyoga_okinawa · ※ご予約はDM/公式LINEへ ※少人数制のため予約確認が必要です。 ※ご予約・クラス詳細について @blancfullyoga_okinawa へお気軽にお問合せ下さい。 毎月その季節に合わせたテーマでプログラムをしています。朝ヨガでは、ゆっくり身体を起こしながら丁寧にポーズを確認していきます。体が硬くても大丈夫！ ヨガ未経験の方、初めての方へ おすすめのクラスです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー BLANCFULL YOGA OKINAWA ブランクフルヨガ オキナワ ◯朝ヨガ 毎週火曜日 10:30-11:30（60-70分） ◯沖縄空手会館（豊見城市） ◯完全予約制/前日予約OK ◯駐車場あり