【北中城村】癒しのサウンドヒーリングヨガ（投稿ID : 1ipwy9）

月に１回のスペシャルクラス✨ 音に癒されるサウンドヒーリングヨガ 音響機器シンギングリンのセラピストでもある私は、通常のヨガレッスンとは違い、音に癒されるサウンドヒーリングヨガというレッスンも行っています。 ◾︎サウンドヒーリングヨガと、通常レッスンとの違い◾︎ 陰ヨガや、リストラティブヨガで用いるボルスター(クッション)や、ヨガブロックなどを使い、1つのポーズをゆっくり時間をかけてとり、その際にシンギングリンという音響楽器を使って、カラダに音を伝える時間もとっています。 シンギングリンの音色は、聴くだけでも「ストレスを軽減」し、「心を穏やかに」にする事が、脳波測定実験によって証明されています。直接、振動を感じる時間はとても特別です。ぜひご自身で体感してみてください。 しっかり動いたり、フローヨガのようにずっと動くわけではないので、リラックスや、癒し、ヒーリング要素が多いクラスになります。 ■こんな方にオススメ ・癒しやリラックスが目的 ・いつも疲れている ・緊張を感じる事が多い ・ストレスを感じる事が多い ・心身を緩めたい ・体が硬い ・頑張るヨガは無理 ・無理せず整えたい ・サウンドヒーリングに興味がある 1人ずつシンギングリンをあてる時間があるので少人数クラスです。 体験者の感想 ・体の中に振動が伝わる感覚は心地よかった ・音が左右を行き来するような感覚があった ・これまでのヨガとは全然違った ・体の芯が整うような感じがした。 ・これはヨガというよりもはや音の施術 ・終わった後お腹がスッキリ！デトックスできました などの感想を頂きました。 体験者の個人的な感想ですが、次はご自身で体感してみてください。 体に直接当てて奏でる事も出来るので、聴覚だけでなく、触覚からも音の響きをが感じられ、ココロと体がのバランスを取り戻し、本来の自分の状態思い出すきっかけにも。 体や物、空間などの浄化と調和にも働きかけます。 頑張る為には、緩める時間も大切🍀 ご自身のカラダやココロを整える時間を作りませんか。 気になる方はお早めにご予約ください☺️ 今月は7月２０日（日） ９時１０分〜１０時１０分 参加費　2,500円 開催場所　北中城村あやかりの杜　2階和室 〒901-2311 沖縄県中頭郡北中城村喜舎場1214番地 お一人ずつに、リンをあてて音を奏でるので、４名までの少人数制です（要予約） シンギング•リンの癒しが気になっていた方も、この機会に是非ご体感ください🍀 今月は、カフェのモーニングが付いた、カフェのテラスヨガも２７日(日)に開催します こちらも、ご予約受付中 その他のヨガスケジュールやイベント情報などは、Instagramや、ブログでもご案内しています。 InstagramURL https://www.instagram.com/conscious_yuko ブログURL https://yogakafuu.ti-da.net/ #ヨガ #沖縄でヨガ #朝ヨガ #サウンドヒーリング #癒しのヨガ #癒し #音の癒し #シンギングリン #全倍音 #北中城村 #あやかりの杜 #沖縄 #新月ヨガ #ヨガイベント #ヨガニードラ #浄化