【立科町】　初回体験￥1000　（投稿ID : 1kadyl）

◎作業療法士が指導する初心者向けヨガ教室◎ 2025年４月～毎週木曜日　立科町芦田にある、はじまるカフェにてヨガクラスを開催しております。現在30代～70代までの女性がご自分のペースで通われています。 トキハナヨガコミュニティの合言葉は【綺麗な姿勢で不調改善】です。 ゆったりペースながらも体幹をしっかりと使う動きで、肩こりや腰痛とは無縁の身体づくりをしていきましょう。国家資格であるリハビリ職としての経験もあるため、解剖学の知識を持ち年代に合わせた運動指導が可能。運動不足の方も安心して参加することができます。 料金体系は、３回回数券（2000円/１回）、10回回数券（1500円/１回）でいずれも１年間有効です。年会費、月会費はなので、忙しい方にとっても無駄がなく効率よく心と身体のメンテナンスができます。 初回体験は通常2000円ですが、10月末までの10月16日（木）、23日（木）、30日（木）のいずれも10時～11時、14時～15時は初回体験を￥1000で承ります。 お申込み、お問い合わせは〈希望日時〉、〈お名前〉、〈ヨガマットの有無〉を記載しメッセージをください。 トキハナヨガコミュニティ代表 両角瞳（もろずみひとみ）