初回体験￥1000　長和町古町のお寺で朝ヨガしよう【あと２名募集】（投稿ID : 1kacyn）

〇作業療法士が指導する初心者向けヨガ教室のご案内〇 2025年７月～長和町古町のお寺にて毎週土曜日の朝ヨガをスタートしました。 現在、30代～80代までの女性が自分のペースで通ってくださっています。 トキハナヨガコミュニティの合言葉は【綺麗な姿勢になり、不調を改善】です。 綺麗な姿勢を作ることで、腰痛や肩こり、慢性疲労といった不調を改善していきます。 １回のヨガでも効果は感じられますが、継続することで１～２か月後には身体の変化が実感できると思います。 ゆったりペースのヨガで運動不足の方、体力に自信がない方も安心して参加することができます。 年会費、月会費がなく回数券でのお支払いなので、忙しい人も無駄がなく効率良く心と身体のメンテナンスができます。回数券は３回回数券（2000円/１回）、10回回数券（1500円/１回）の２種類があり、どちらの回数券も１年間有効です。 ヨガマットの貸し出しは無料です。 ◎通常初回体験は2000円ですが、10月末までの10月18日（土）９時～10時、10月25日（土）９時～10時は￥1000で承ります。 ◎お申込み、お問い合わせは希望の日時（10/18または10/25）、お名前、ヨガマットの有無を添えてメッセージをください。お問い合わせ頂きましたらお寺の場所をご案内させて頂きます。 ※既に通ってくださる生徒さんのご予約も入っているため、募集は２名に限定させて頂きます。 ※ご予約が２名を越えた場合は、今後通う予定がある方を優先させて頂きます。予めご了承ください。 ※規模は最大８名の少人数制です。開催日にご予約が１名でもあれば喜んで開催させて頂いております。 トキハナヨガコミュニティ代表 両角瞳（もろずみひとみ）