これからますます寒くなる冬を元気に過ごすための「養生ごはんの会」のお誘いです。薬膳では冬、鶏肉は体を温め脾胃を助ける滋養食です。鶏肉の部位ごとの効能を知って、薬膳ごはんで心身共に明るく過ごしましょう。また味噌を仕込む季節が到来しました。今回は20割といって、大豆1:米糀2の割合で味噌を仕込んでもらいます。米糀の作り方もお話させて頂きます。開催日： 2月2日（金） 2月17日（土） 10:30～12:30お粥十徳のお話と鶏肉を使った食養生 （ランチ・薬膳茶付）開催日： 2月10日（土） 10:30～12:30味噌を仕込もう 自家製米糀を使って3kg仕込みます定員： 各回とも先着5名場所： 四日市市大字松本費用： 各回 2,000円♪詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい
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