たたみヨガ川崎🧘‍♀️木曜開催【3/4,11,18,25】柔軟な身体を手に入れてパフォーマンスUP❗️（投稿ID : n9x6z）

≪たたみヨガ 川崎≫ 身体が変わると、気持ちも変化する❗️ 🌸この春新しいチャレンジをしたい❗️ 🤸‍♂️身体がカタイ人こそ❗️ 💪運動不足の解消に❗️ ✅初心者、男性歓迎🔰 ✅最大３名の、少人数制👍️ ✅無料駐車場あり🅿️ 【ご相談下さい】 😣柔軟性をあげたい。 😣テレワークで目、首、肩がつらい。 😣運動不足が気になる。 😣坐骨神経痛の悩みがある。 😣ゴルフのスコアを伸ばしたい。 困っていること、お気軽にご相談下さい😊 力になります✊ 【身体の特徴はみんなそれぞれ】 安全に無理なく動くこと。 急な変化は身体がイヤがるのでしない。 自分に合ったやり方をみつける。 自分を甘やかさない & サボらない。 “ 調度いいところ ”をみつけていきます。 身体の変化を感じとって、 成りたい自分に変わっていく✊ 【料金】　 初回体験 1000円 通常レッスン 1800円 当日現金でお支払下さい。 おつりのないよう、ご用意頂けると助かります。 【レッスンスケジュール】 3/4(木)、18(木)、25(木) １部 18:00～19:00 ２部 19:30～20:30 ※ 3/4(木)１部、２部 残り１名 【持ちもの】 ヨガマット。なければ大きめのバスタオルで代用可能。タオル。水。 【参加方法】 ・メールまたは、インスタのDMで、ご連絡 下さい。 ・ご参加は先着順となります。 ・キャンセルの場合は3日前までにご連絡下 さい。 メール : shizu.yoga19@gmail.com インスタ : shizu.yoga 【アクセス】 〒212-0055 神奈川県川崎市幸区南加瀬1-7-17 幸区日吉合同庁舎 3階和室 交通案内 http://www.city.kawasaki.jp/saiwai/page/0000024675.html ●換気、消毒、安全に配慮して行います。 ●無料駐車場あります。 ●レンタルマット御座いません。 ●動きやすい服装で起こし下さい。 ●10分前より入室可能です。