2月「腸と脳のヨガ」ビギナーズ体験会（投稿ID : mhrx2）

話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも、強く柔軟になります！とっても効果的な腸のヨガ、 体の変化を体感してください。ヨガ初心者大歓迎❢ 効果：免疫力アップ・便秘・肩こり・集中力・筋力アップ・ダイエット・むくみ・冷え性改善・体幹・睡眠の質向上など 　・スタジオ体験 ２月３日（水） １４：００～1６：００ ２月５日（金） ９：３０～１１：３０ ２月１３日（土）１４：００～１６：００ ２月２１日（日）１４：００～１６：００ ２月２３日（火） ９：３０～１１：３０ ２月２８日（日）１４：００～１６：００ ◆内 容 美腸ヨガ体操＆リラックス瞑想 ◆定 員　各回 3名 （先着順） ◆参加費 1回 1500円（マット代含む） ◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 予約はこちらから↓↓↓ /https://ilchibrainyoga-tsujido.com/events/