【ヨガ】12/26ミニグループレッスン（投稿ID : liskp）

こんにちは ヨギーNa-bは上溝公民館にて 身体の硬い人のためのヨガレッスンを開催しております。 コロナ対策& 寒さ対策のため身体を動かすプログラムに変更しています。 身体をしっかり温めてから動いて行きましょう♪ ☆ミニグループレッスン☆ 12月26日(土)14:00～15:00 瞑想&太陽礼拝 年末の疲れを手放して 新しい年を迎える準備をしましょう♪ ※ミニグループレッスンは2～3名様です。 また、定員に満たない時はプライベートレッスンに変更になる場合があります。 共通事項 参加料金　500円 持ち物　水、着替え、マスク、マット、ブランケットなど ※マットは無料レンタルマットあります。 ※ブランケットはレッスンの最後に横になって5～7分程度休むので防寒対策です。 着てきた上着などをかけるもＯＫです。 また詳しくはホームページもご覧ください。 https://yoginab.localinfo.jp/