出張型パーソナルトレーニング（投稿ID : 1h7rwm）

初めまして❗️ よろしくお願いします。 私自身筋トレと食事制限で15キロの減量に成功することができました🏋️その後筋トレを続け当時J3の YSCCのセレクションで60人中1人名前が呼ばれました🏅 世の中インチキなダイエットノウハウがたくさんあります。インチキな情報に惑わされることなく私自身自分で体感しもっとも効果のあったノウハウを提供します！ もうこの際に、無料で自分が行ったダイエットノウハウの情報を公開します！写真の2枚目から5枚目までにノウハウを載せておきました！ あとはやる気と筋トレのフォームの問題です！！！ 筋トレのフォームはYouTubeで検索すれば出てきます！ おすすめはsho fitnessさんです！ 何よりもダイエットに置いて大事なのはもちろんノウハウも大事ですがやる気と継続だと思っています👨‍🎓 要はパーソナルトレーナーとの相性です❤️‍🔥 やる気にさせることや人を大事にする力は他のトレーナーには負けません🥇 私だって大した根性もありません😣 一緒に頑張りましょう💪 🍀トレーナーの思い🍀 ガムシャラにただトレーニングしても身体は全然変わりません。食事・トレーニング・メンタルの正しい知識と正しい使い方が必要です。 ​ 時間的にも体力的にも働きながらトレーニングする事は非常に難しいです。 だからこそ効率的に効果を出すことにこだわりを持っています。 ​「なりたい自分を諦めないで！どんな身体だって変わります！」 ​ 🍀トレーナーの持ち味🍀 とにかく効率重視！ お客様の大事な時間をいただいているので、無駄なく最速最短で効果を出すことにこだわってます。最も効率的に身体を変えるには"動きの基礎"をしっかり評価し、筋肉のバランスや動きの癖を直す事で効率の悪いきついだけのトレーニングを捨てて、効率の良い高い動きの質の身体づくりをご提供します。 ＊もちろんダイエット目的以外の人も申し込んで大丈夫です。 体験料2.250円(1時間) 1時間6.750円 全て税込です。 交通費別途支給 ジム代別途支給