⭐︎サークル紹介⭐︎藤沢市明治市民センター（投稿ID : jzjza）
更新2021年3月28日 09:06
作成2020年8月7日 10:14
ヨガサークル M.アシュラム 藤沢市明治公民館にて月3回 日時:水曜日 19:00〜20:30 講師:庄司哲枝 ⭐︎ヨガインストラクター ⭐︎ホネナビインストラクター お仕事帰りの方も 気分転換にヨガをしたい方も 初心者大歓迎です！❤️ 週の真ん中水曜日に、身体のメンテナンスをして リセット。 「いつも明るくて元気だね」ってイメージを。 そして、 いつまでも自分の体で動ける体づくりをしませんか？ 10年後もイキイキと❣️ 始める時期を考える必要はなく 始めた時から、老化が減速していきます。 ホネナビ＋ひもトレ＋ヨガのレッスンになります。 きついポーズなどはしません。 楽しく気持ちよく体を動かしていきます。 会費2,000円 詳細は、明治公民館までお問い合わせ下さい 0466-34-5660
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