生田太極拳の太極拳（見学無料）（投稿ID : 9t5yk）

太極拳を始めてから体力がつき、体質が変わり、体調がよくなりました。 筋力がつきました。体の柔軟性が高くなりました。（60代の今、人生の中で今が一番体が柔らかい！） 1年目は脳トレ・筋トレ、2年目は身体の柔軟性、3年目は・・。 どうぞ自分の体で試してみてください。 毎週水曜日夜５時半ー６時半　 簡化２４式太極拳。基礎を中心に学んでいます。　 場所：生田中学特別創作活動センター（川崎市多摩区三田2-3303-1　生田駅徒歩9分。向ヶ丘遊園駅より「明治大学正門前」行きバスに乗り、「生田中学校前」で降り徒歩2分。） 費用：月4回4000円。見学無料 お問合せ：個人ブログからもどうぞ　　　http://ikutataikyokuken.net できなくても大丈夫！できないことを楽しもう！ 太極拳の動作をなかなか覚えられない、うまくできないと感じていらっしゃる方もいるかと思います。私も最初のころは数か月間何をやっているのかさっぱりわからない状態で、なかなか覚えられませんでした。そこで、ビデオを見て自習したり、週に何度もレッスンを受けたりしました。ですから週に一度レッスンを受けているだけではなかなか覚えられなくても当然だと思っています。 何十年の人生の中で、体を動かす習慣も人それぞれです。太極拳のスタート時点では動作をコントロールする能力も人それぞれ。しかし太極拳を続けていると動作をコントロールする能力もだんだんついてきます。運動習慣を持っていた方は比較的早く形をまねでき、覚えられますが、数年たつと上達のスピードが落ちてくる時期が来ます。コツコツやっていればいずれ一緒になります。 その前にくじけたり、あきらめないでくださいね。太極拳は3年目には3年目の、5年目は5年目の、10年目には10年目の面白さがあります。私自身太極拳歴10数年、1年目には想像もしなかった面白さも感じています。