横浜・上大岡★脳と腸のヨガ　【脳・腸　活性化ヨガ体験】（投稿ID : 7pbzu）

上大岡イルチブレインヨガで心身のお悩み解決！ http://ilchibrainyoga-kamiooka.com/studio/ 【5つの特徴】 1.腸がほぐれ活性化 2.腹式呼吸でリラックス 3.体温上がって免疫力アップ 4.体が固くてもできる 5.年齢性別、関係ありません 【内容】 丹田呼吸が出来るように 腸を温めほぐれる体操や 経絡とツボを開くエクササイズをしてから、呼吸法と瞑想に入ります。 http://ilchibrainyoga.com/class/ 【参加費】 「ジモティを見た！」で（税込）1000円 【体験レッスン時間】 平日 ①10:00～12:00 ②14:00～16:00 ③18:30～20:30（曜日応相談） 土日 10:30～12:30 （レッスン内容の説明時間を含みます） 一人ひとりに合わせた【個人サポート】であなたの健康をお手伝いいたします。 ●生活習慣カウンセリング ●オリエンテーション ●腸セラピー ●呼吸セラピー ●呼吸法の指導 など。 【お問合せ・ご予約は】 お電話:045-842-8480 メール：brainyogakamioooka@gmail.com （メールの場合は、お名前と連絡が取れる電話番号を入力ください） お気軽にどうぞ！